myWorkout - Fitness & Training

MyWorkout เป็นแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายและออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงและผู้ชายสำหรับทุกวัยที่มีชุดแบบฝึกหัดที่หลากหลายซึ่งสามารถดำเนินการในโรงยิมหรือที่บ้านมีหรือไม่มีอุปกรณ์
แอปพลิเคชันเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือ น้ำหนักที่สูญเสียน้ำหนัก, การสร้างกล้ามเนื้อ, การเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแรง, รับหกแพ็ค, แขนที่ใหญ่กว่า, หน้าอกขนาดใหญ่, v tapper torso, หลังที่แข็งแกร่ง, ขาแข็งแรง, วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
★คุณจะ ค้นหาแบบฝึกหัดการออกกำลังกายและโปรแกรมระยะยาวมากมาย สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณมีรูปร่างกล้ามเนื้อและมีสุขภาพดี
★★ใช้แบบฝึกหัดมากกว่า 300 แบบพร้อมแนวทางขั้นตอนเต็มรูปแบบและการสาธิตการออกกำลังกายแบบอนิเมชั่นคุณสามารถสร้างการออกกำลังกายและโปรแกรมการออกกำลังกาย
★รับหกแพ็คของคุณปืน Biceps ไหล่กว้างหน้าอกขนาดใหญ่แขนที่แข็งแกร่ง V Tapper กลับโดยใช้แอพนี้
คุณสมบัติ
✓ฟรีทั้งหมด
✓การออกกำลังกาย 300 เพื่อสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักยืดเพิ่มความแข็งแกร่ง
✓ 35 แผนการออกกำลังกาย
✓โปรแกรมการฝึกอบรมเต็มรูปแบบ
✓แอปพลิเคชั่นการออกกำลังกายและการสร้างร่างกายที่ทำงานออฟไลน์และออนไลน์
✓ คุณสามารถกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณในปฏิทินการออกกำลังกาย แอปจะเตือนการออกกำลังกายวันและเวลาของคุณ
✓มีการออกกำลังกายและโปรแกรมที่กำหนดไว้ล่วงหน้ามากมายสำหรับทุกระดับตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง
✓คุณสามารถติดตามโปรแกรมของคุณโดยใช้บันทึกการออกกำลังกาย เสียงคำแนะนำจะช่วยให้คุณจัดการการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
✓แผนที่กล้ามเนื้อที่สวยงามจะแสดงให้คุณเห็นว่ากลุ่มกล้ามเนื้อสามารถทำงานได้โดยใช้แบบฝึกหัดของคุณ
✓คุณสามารถป้อนมาตรการร่างกายของคุณและรักษามาตรการของคุณ
การออกกำลังกายในแอพ
* หน้าอกและลูกหนูสำหรับผู้เริ่มต้น
* Back & Triceps สำหรับผู้เริ่มต้น
* ขาและไหล่สำหรับผู้เริ่มต้น
* การออกกำลังกายหน้าอก
Workout
* ขาออกกำลังกาย
* ไหล่ & ABS
* Biceps & Triceps
* Big Leg Workout
หน้าอกและหลัง (การฝึกอบรมระดับเสียงของเยอรมัน)
หน้าอกและไหล่
* การออกกำลังกายร่างกายส่วนบน
* เต็มร่างกายออกกำลังกายบ้านฟรี * รูปทรงของตัวบ้านและการออกกำลังกายฟรี * และหลังการออกกำลังกาย Bicep
* หน้าแรก Booty ออกกำลังกายฟรี * ขาออกกำลังกาย (แยก) ฟรี * ทางวิทยาศาสตร์ ออกกำลังกาย 7 นาที * Tabata Workout- 10 นาที
* Arbor ABS
* การออกกำลังกายทุกวัน * การออกกำลังกายที่กำลังนอนหลับที่บ้าน
* Total ABS Workout
DTP- หน้าอก & Back Workout
* DTP- ขา ABS บน * DTP- แขน & ABS ล่าง
* DTP- ไหล่และ TRA บน PS
* ABS บน Fire Workout
* hypertrophy / ไหล่และกับดัก * * hypertrophy / ขาและ ABS
* hypertrophy / back and biceps
* hypertrophy / หน้าอกและ triceps
* 300 Spartans Abdominals
Madcow 5 × 5
* ผู้เริ่มต้น Powerlifting
* Bubble Butt Workout
* FST- การออกกำลังกาย
แผนการออกกำลังกายเต็มรูปแบบในแอป
* 3 Days Split
* 4 วันแยก
* 2 วันแยก
5 วันแยก - โปรแกรม DTP สำหรับการนิยามกล้ามเนื้อ
* หน้าแรกการออกกำลังกาย 4 สัปดาห์
* แผนการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ
* ร่างกายเต็มรูปแบบ - การออกกำลังกายที่บ้าน * MadCow 5x5
* Powerlifting สำหรับผู้เริ่มต้น
* ก้น & Gut
* Yean Muscular Physique
* 12 สัปดาห์ Home Workout Plan
* การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ Plan
* แผนการออกกำลังกาย FST-7
และการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมาย ...
มีการใช้งานฟิตเนสมากมายในตลาด แต่พวกเขาทั้งหมดมีบางสิ่งที่ขาดหายไปหรือคุณลักษณะคุณ ต้องการที่จะไม่มีที่นั่น นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้างแอปนี้เพื่อให้มีคุณสมบัติเหล่านี้ทั้งหมด เราเปิดให้คำแนะนำหรือคุณสมบัติที่ต้องการเช่นกัน คุณสมบัติที่ไฮไลต์ของแอปพลิเคชันนี้อยู่ด้านล่าง โปรดดูรายชื่อทั้งหมด
★หากคุณชอบแอปพลิเคชันให้คะแนนกับ★★★★★