Qi Gong for Energy & Vitality

هذا الوصف ل Qi Gong for Energy & Vitality

تم التحديث لنظام التشغيل Android OS 11!
دفق أو قم بتنزيل هذه Qi Gong for Energy & Vitality دروس الفيديو مع Qigong Master Lee Holden. حجم الملف صغير، ومقاطع فيديو عينة مجانية، و IAP واحد لإلغاء تأمين جميع المحتويات.
• يتحرك مبتدئ مرآة Qigong qigong إلى اليسار واليمين.
• انخفاض التأثير، ممارسة جسم كامل القيام به الجلوس أو الوقوف.
• لا توجد خبرة؛ المبتدئين ودية المتابعة تمرين.
الطاقة هي سر الحياة العظيمة. وصف القدماء تشي كمصدر الحيوية والطاقة والصحة والرفاهية. حيث أنها لا تأتي من؟ كيف يمكن أن تفيدنا؟ أين نحصل على أكثر من ذلك؟ تترجم تشى غونغ ك "مهارة في العمل مع الطاقة".
في هذا الروتين، سوف تتعلم كيفية التحرك مع القوة الجوهرية. يبدأ الروتين عن طريق تنشيط الطاقة الداخلية، والحصول عليه على التعميم والتدفق. يستمر البرنامج في تمارين تمتد استرخاء لتحرير التوتر والضيق. تتوج الروتين مع تحركات التدفق والتأمل التي تعزز نظام حيوية الجسم والطاقة.
• اكتشف كيفية زيادة الطاقة بشكل طبيعي
• تمتد بسيطة لضيق واضح والتوتر
• تقنيات لزراعة حيوية دائمة عميقة > • حركات التدفق لتعطيل الجسم والعقل والروح
تشى غونغ تعني "عمل الطاقة". Qigong (Chi Kung) هو الفن القديم للبناء QI للجسم (الطاقة) إلى مستوى أعلى وتعميمها في جميع أنحاء الجسم لتجديد التجديد والصحة. تمارس بعض Qigong الجلوس أو الوقوف، بينما يمكن أن يكون Qigong الآخر نوعا من التأمل المتحرك. تعد عملية ممارسة Qigong اللطيفة طريقة فعالة للغاية لتقليل الإجهاد، وزيادة الطاقة، وتعزز الشفاء، وتحسين نوعية حياتك.
Qigong يزيد من كمية الطاقة في الجسم، ويحسن جودة الدورة الدموية الخاصة بك من خلال مسارات الطاقة، المعروفة باسم خطوط الطول. يطلق عليه Qigong أحيانا "الوخز بالإبر بدون إبر".
على غرار اليوغا، يمكن Qigong تحفيز الجسم بأكمله بعمق مع حركة منخفضة التأثير وتطوير اتصال العقل / الجسم أقوى. يتم إدراج الحركات البطيئة والاسترخاء على نطاق واسع عن فوائدها الصحية، مثل تعزيز استجابة المناعة الخاصة بك، وتعزيز الأعضاء الداخلية والعضلات والمفاصل والعمود الفقري والعظام وتطوير الطاقة الوفيرة. إن جلسة كيغونغ تجعل المرء يشعر بأنه قوي ومركزا وسعيدا.
Qigong يمكن أن تكون فعالة في مساعدة الناس على الأرق، والاضطرابات المرتبطة بالجهات، والاكتئاب، وآلام الظهر، والتهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم، والمشاكل مع الجهاز المناعي، ونظام القلب والأوعية الدموية، والنظام التنفسي، والنظام الدورة الدموية الحيوية، اللمفاوية النظام، والجهاز الهضمي.
شكرا لك على تنزيل تطبيقنا المجاني! نحن نسعى جاهدين لجعل أفضل تطبيقات فيديو ممكنة المتاحة.
بصدق،
The Team at YMAA Publication Center، Inc.
جمعية فنون الضمان اليانغ)
جهة الاتصال: تطبيقات @ yaaa.com
زيارة: www.ymaa.com
ووتش: www.youtube.com/ymaa