Dr. Kegel: For Men’s Health

كيف تعمل؟
د. يعتمد تطبيق Kegel على طريقة Kegel. Kegel هو نظام التمارين التي تستهدف عضلات قاع الحوض (PF). تلعب عضلات PF دورًا مهمًا في صحة الرجال الحميمة. إنهم يسيطرون ودعم الأعضاء الذكور. لسوء الحظ ، تفقد عضلات PF لهجتها. يمكن أن يؤثر هذا سلبًا على صحتك الحميمة. تعتبر تمارين Kegel بمثابة نهج الخط الأول للرجال الذين يبحثون عن حل طويل الأجل دون تدخلات دوائية وجراحية.
وحتى لو لم يكن لديك أي مشاكل الآن ، فهذا لا يعني أنك فزت "لديك لهم في المستقبل. يوصى بتمارين Kegel كممارسة يومية للرجال في أي عمر.
ولهذا السبب قمنا بتعبئة تمارين Kegel في تطبيق منهجي. ومع ذلك ، فإن صحة الرجال الحميمة تشمل العديد من العوامل. لذلك أضفنا المزيد من الميزات لمساعدتك في الحفاظ على صحتك الحميمة في حالة مثالية. BR> Training Vibro هو خطة تدريب Kegel الشخصية الخاصة بك كل يوم. ما عليك سوى بدء التمرين وسيخبرك اهتزاز تم ضبطه خصيصًا عن كيفية أداء تمارين Kegel بشكل صحيح. ما عليك سوى متابعته.
التمرين في أي مكان: أثناء العمل في المكتب أو الوقوف في خط القهوة المفضلة لديك. لن يلاحظ الناس من حولهم. تزيد مجموعة كبيرة ومتنوعة من تمارين Kegel المختلفة من صعوبة مع تقدمك.
Kegel Fitness - لتحميل إضافي & amp ؛ نتيجة أسرع
إجراء تمارين للياقة خاصة للحصول على تحميل إضافي على عضلات قاع الحوض. زيادة الدورة الدموية في منطقة الفخذ وبناء قوتها ومرونتها.
يمكن إجراء تمارين للياقة Kegel حتى من قبل المبتدئين. تستغرق الجلسات التدريبية أقل من 5 دقائق ، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم مشغولون نمط الحياة.
تعقب التقدم - راقب نتائجك
خذ قياسات منتظمة. احصل على نظرة عامة على الإحصاءات اليومية والأسبوعية والشهرية. تعرف على كيف تصبح عضلاتك أقوى.
رؤى - كن على دراية بكل شيء
زيادة وعيك مع عدد كبير من الموضوعات القصيرة بناءً على أحدث الأبحاث. تعلم أشياء جديدة عن الصحة والعلاقات والتغذية والرياضة وغيرها من الموضوعات. قم بتنفيذ هذه الاختراقات في روتينك اليومي لزيادة كفاءتك أو إقناع الآخرين ببساطة بمعرفتك. جودة الحياة. اكتشف الطريق لغرس التحسين الذاتي في حياتك اليومية.
Dr. تطبيق Kegel هو نهج معقد لتعزيز الصحة الحميمة للذكور
احصل عليه الآن وشاهد النتيجة في بضعة أسابيع!