Mô tả của Fitbod Workout & Fitness Plans

Hãy mạnh mẽ hơn, giảm cân hoặc tăng khối lượng cơ bắp với Fitbod! Khi bạn đánh vào phòng tập thể dục hoặc phòng khách của mình, thuật toán đào tạo sáng tạo của Fitbod sẽ hướng dẫn bạn qua các bộ bên phải, reps và trọng lượng để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.
◆ Một kế hoạch được cá nhân hóa được thiết kế để đẩy giới hạn của bạn:
Để xây dựng tập luyện phù hợp với tùy chỉnh, công nghệ mạnh mẽ của FITBOD hiểu được khả năng đào tạo sức mạnh của bạn, nghiên cứu các bài tập trong quá khứ và thích nghi với thiết bị tập thể dục có sẵn của bạn.
Giữa tập luyện, kế hoạch đào tạo của bạn sẽ tối đa hóa lợi nhuận thể dục bằng cường độ khác nhau khác nhau (trọng lượng) và khối lượng (bộ / reps) giữa các phiên. Không có nhóm cơ bắp bị bỏ lại trong kế hoạch đào tạo cá nhân của bạn.
◆ nắm bắt và làm chủ các bài tập xây dựng sức mạnh mới:
Fitbod giữ cho các buổi tập thể dục của bạn tươi và vui vẻ bằng cách trộn lẫn tập luyện của bạn với các bài tập mới và tối đa hóa việc sử dụng thiết bị có sẵn của bạn.
Đối với các giảng viên mạnh mẽ mới bắt đầu, hãy tìm sự tự tin để thử các bài tập kháng kháng mới và thiết bị tập thể dục. Tìm hiểu các chuyển động chính xác từ các video trình diễn hơn 400 HD
◆ đạt được thành tích đào tạo sức mạnh khi bạn đạt được hồ sơ tập thể dục cá nhân của mình.
Hiệu suất anh hùng xảy ra mọi lúc, và chúng tôi muốn nhận ra chúng bởi Trưng bày những người giỏi nhất cá nhân của bạn là những thành tựu fitbod.
◆ Nhận tập luyện phù hợp với điều hòa chung, đào tạo sức mạnh, trương lực cơ, thể hình, tập thể hình hoặc olympic cử tạ.
◆ Xem tác động tập luyện của bạn trên một cơ thể bản đồ nhiệt.
◆ Calo đốt cháy cho mỗi lần tập luyện.
Tại sao nó hoạt động:
Fitbod đã được tinh chỉnh bởi các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận để mang đến những thực hành tốt nhất về đào tạo sức mạnh để bạn. Những thực tiễn tốt nhất này bao gồm:
◆ Cá nhân hóa - Kết quả vượt trội đạt được bằng cách điều chỉnh chương trình tập luyện cho cơ thể, kinh nghiệm, môi trường và mục tiêu duy nhất của bạn.
◆ Cân bằng - Cơ bắp cải thiện khi làm việc với toàn bộ hệ thống cơ bắp. Làm việc quá sức một số bộ cơ trong khi làm việc khác có thể tác động tiêu cực đến kết quả. Thiết kế FITBOD Các thói quen tập luyện cân bằng tốt.
◆ Biến thể - Trộn các nhóm cơ, bài tập, bộ, reps và trọng lượng theo thời gian phục vụ để tăng cường hệ thống cơ xương và giữ cho cơ thể sắc nét.
Ứng dụng OS - sắp ra mắt!
Chính sách bảo mật: www.fitbod.me/privacy.html
Điều khoản sử dụng: www.fitbod.me/terms.html
Hỗ trợ: http: // fitbod .me / hỗ trợ
Tham gia cộng đồng fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
twitter: twitter.com/fitbodapp
facebook: facebook.com/fitbodapp