คำอธิบาย Fitbod Workout & Fitness Plans

รับแรงขึ้นลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วย Fitbod! เมื่อคุณไปที่โรงยิมหรือห้องนั่งเล่นอัลกอริทึมการฝึกอบรมที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ FitBod จะแนะนำคุณผ่านชุดที่ถูกต้องตัวแทนและน้ำหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
◆แผนส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อผลักดันขีด จำกัด ของคุณ:
เพื่อสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองของคุณเทคโนโลยีที่ทรงพลังของ Fitbod เข้าใจถึงความสามารถในการฝึกความแข็งแกร่งของคุณศึกษาการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณและปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีจำหน่ายของคุณ
ระหว่างการออกกำลังกายแผนการฝึกอบรมของคุณจะเพิ่มความแข็งแรงให้กับความเข้มข้น (น้ำหนัก) อย่างชาญฉลาด (ชุด / reps) ระหว่างเซสชัน ไม่มีกลุ่มกล้ามเนื้อถูกทิ้งไว้ในแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณ
◆เข้าใจและฝึกฝนแบบฝึกหัดการสร้างความแข็งแรงใหม่:
Fitbod ช่วยให้การออกกำลังกายของคุณสดและสนุกโดยผสมการออกกำลังกายของคุณด้วยแบบฝึกหัดใหม่ และเพิ่มการใช้อุปกรณ์ที่มีให้มากที่สุด
สำหรับผู้ฝึกสอนผู้ฝึกสอนผู้เริ่มต้นค้นหาความมั่นใจในการลองแบบฝึกหัดต้านทานใหม่และอุปกรณ์ออกกำลังกาย เรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องจากวิดีโอสาธิต HD มากกว่า 400 รายการ
◆บรรลุความสำเร็จในการฝึกความแข็งแกร่งในขณะที่คุณไปถึงบันทึกการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
การแสดงที่กล้าหาญเกิดขึ้นตลอดเวลาและเราต้องการรับรู้พวกเขาโดย การแสดงผลงานส่วนตัวของคุณเป็นความสำเร็จของ Fitbod
◆รับการออกกำลังกายที่ตรงกับการปรับสภาพทั่วไปการฝึกอบรมความแข็งแกร่ง, เสียงกล้ามเนื้อ, เพาะกาย, powerlifting หรือยกน้ำหนักโอลิมปิก
◆ดูผลกระทบการออกกำลังกายของคุณกับร่างกาย แผนที่ความร้อน
◆แคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
ทำไมมันทำงานได้: Fitbod ได้รับการปรับแต่งโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองเพื่อนำแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของการฝึกอบรมความแข็งแกร่งให้กับ คุณ. แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้รวมถึง:
◆รายบุคคล - ผลลัพธ์ที่เหนือกว่าทำได้โดยการปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายให้กับร่างกายประสบการณ์สิ่งแวดล้อมและเป้าหมายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
◆ยอดคงเหลือ - กล้ามเนื้อดีขึ้นเมื่อทำงานในคอนเสิร์ต ระบบกล้ามเนื้อทั้งหมด การทำงานหนักเกินไปของกล้ามเนื้อในขณะที่การทำงานหนักของผู้อื่นสามารถส่งผลเสียผลเสีย Fitbod ออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมดุลอย่างสมดุล
◆การเปลี่ยนแปลง - ผสมกลุ่มกล้ามเนื้อแบบฝึกหัดชุดตัวแทนและน้ำหนักเมื่อเวลาผ่านไปทำหน้าที่เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทำให้ร่างกายคมชัด
แอป OS - เร็ว ๆ นี้!
นโยบายความเป็นส่วนตัว: www.fitbod.me/privacy.html
ข้อกำหนดการใช้งาน: www.fitbod.me/terms.html
การสนับสนุน: http: // fitbod .Me / Support
เข้าร่วมชุมชน Fitbod:
Instagram: Instagram.com/fitbodapp/
Twitter.com/fitbodapp
Facebook: Facebook.com/fitbodapp