Penerangan Fitbod Workout & Fitness Plans

Dapatkan lebih kuat, menurunkan berat badan atau mendapatkan jisim otot dengan Fitbod! Apabila anda memukul gim atau ruang tamu anda, algoritma latihan inovatif Fitbod akan membimbing anda melalui set yang betul, wakil, dan berat untuk mencapai matlamat kecergasan anda.
◆ Pelan peribadi yang direka untuk menolak had anda:
Untuk membina senaman adat anda, teknologi yang kuat FitBod memahami keupayaan latihan kekuatan anda, mengkaji latihan masa lalu anda dan menyesuaikan diri dengan peralatan gim anda yang ada.
Antara Latihan, Pelan Latihan Anda akan memaksimumkan keuntungan kecergasan dengan intensiti yang berbeza-beza (berat) dan kelantangan (set / wakil) antara sesi. Tiada kumpulan otot yang tertinggal dalam pelan latihan peribadi anda.
◆ Genggam dan menguasai latihan kekuatan baru:
FitBod menyimpan sesi gim anda segar dan menyeronokkan dengan mencampurkan latihan anda dengan latihan baru dan memaksimumkan penggunaan peralatan yang anda ada.
Untuk kekuatan pemula-jurulatih, mencari keyakinan untuk mencuba latihan rintangan baru dan peralatan gim. Ketahui pergerakan yang betul dari lebih daripada 400 video demonstrasi HD
◆ Mencapai pencapaian latihan kekuatan semasa anda mencapai rekod latihan peribadi anda.
Persembahan heroik berlaku sepanjang masa, dan kami ingin mengenali mereka Mempamerkan best peribadi anda sebagai pencapaian FitBod.
◆ Dapatkan latihan yang sepadan dengan pengedaran umum, latihan-latihan, nada otot, bina badan, powerlifting atau angkat berat olimpik.
◆ Lihat kesan senaman anda ke atas badan Peta haba.
◆ Kalori dibakar untuk setiap senaman.
Mengapa ia berfungsi:
FitBod telah diperhalusi oleh pelatih peribadi yang diperakui untuk membawa latihan yang terbaik untuk latihan anda. Amalan terbaik ini termasuk:
◆ individualisasi - Keputusan yang unggul dicapai dengan menyesuaikan program senaman kepada badan, pengalaman, persekitaran dan matlamat yang unik.
◆ Baki - Otot bertambah baik apabila bekerja di konsert dengan seluruh sistem otot. Mengatasi beberapa set otot semasa menjalani kerja orang lain boleh memberi kesan negatif terhadap keputusan. Fitbod merekabentuk rutin senaman yang seimbang.
◆ Variasi - Mencampurkan kumpulan otot, latihan, set, wakil dan berat dari masa ke masa berfungsi untuk menguatkan sistem muskuloskeletal dan menjaga badan tajam.
Dasar Privasi: www.fitbod.me/privacy.html Terma Penggunaan: www.fitbod.me/terms.html
Sokongan: http: // fitbod .me / Sokongan
Sertai Komuniti Fitbod:
Instagram: Instagram.com/fitbodapp/
Twitter: Facebook.com/fitbodapp