Paglalarawan Self Care Revolution

Ang Self Care Revolution ay isang abiso app na dinisenyo upang mapawi ang stress holistically. Ang dalawang beses-isang-araw na mga paalala ay naghahatid ng magkakaibang, ginabayang pag-iisip bilang mga kagat ng laki ng kagat. Sa ngayon, ang mga notification ay dumating @ 8:30 am & 2:30 PM PDT araw-araw. Kung ang mga oras na iyon ay hindi angkop sa iyo, i-shut off ang ingay sa iyong mga setting at tingnan ang mga ito @ ay nasa loob ng app.
Self Care Revolution ay isang paggawa ng pag-ibig at isang gawain sa pag-unlad. I-download ngayon nang libre, hindi bababa sa hangga't mayroong sheltering-in-place. Bilang karagdagan sa mga paalala, mayroon kaming permanenteng curated na koleksyon ng mga modalidad ng breathwork na nagpapakita (na may higit na darating). Kung ikaw ay inspirasyon, at nais mong suportahan ang paggawa ng mas mahusay na ito, may dalawang paraan upang lumahok: 1) Magmungkahi ng napakatalino na nilalaman (Sense & Science) o 2) bumili kami ng metaphoric coffee upang mapalawak ang aming mga tampok sa mga buwan na dumating ( Ang susunod na setting ng oras). Mga link sa parehong sa welcome page sa loob.
Well-rounded self care ay siyentipiko na napatunayan upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, mamahinga ang mga tensyon at balansehin ang mga estado ng kalusugan ng isip. Kapag inilalapat natin ang pag-iisip sa araw-araw na pamumuhay ng ating pinakamahusay na pagsisikap ay pinalaki at nagdudulot ng higit na kagalakan. Mahal kita at naniniwala sa iyong disenyo ng tao. Kaya ilagay ang iyong sarili unang ilang beses sa isang araw wourya?
Taos-puso,
Team Sensory Revolution

Tumingin pa I-collapse

Anong bago Self Care Revolution

Self Care Revolution is a notification app designed to relieve stress holistically. Twice-a-day reminders deliver diverse, guided mindfulness as bite-sized opportunities. This app is a labor of love, and will remain free at least as long as there is Sheltering-In-Place.

Impormasyon