विवरण Self Care Revolution

आत्म देखभाल क्रांति एक अधिसूचना ऐप है जो तनाव समग्र रूप से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दो बार एक दिन के अनुस्मारक विविध, निर्देशित दिमागीपन को काटने के आकार के अवसरों के रूप में प्रदान करते हैं। अभी के लिए, अधिसूचनाएं @ 8:30 बजे से 2:30 बजे पीडीटी दैनिक पहुंचती हैं। यदि वे समय आपको सूट नहीं करते हैं, तो बस अपनी सेटिंग्स में शोर बंद करें और उन्हें ऐप के भीतर @ देखें।
स्वयं केयर क्रांति प्यार का श्रम है और एक काम प्रगति पर है। अब मुफ्त में डाउनलोड करें, कम से कम जब तक आश्रय-जगह पर हो। अनुस्मारक के अलावा, हमारे पास श्वास कार्यवाही का एक स्थायी क्यूरेटेड संग्रह दिखाया गया है (अधिक आने के साथ)। यदि आप प्रेरित हैं, और हमें इसे और भी बेहतर बनाने का समर्थन करना चाहते हैं, तो भाग लेने के दो तरीके हैं: 1) शानदार सामग्री (भावना और विज्ञान) का सुझाव दें (सेंस और विज्ञान) या 2) आने वाले महीनों में हमारी सुविधाओं का विस्तार करने के लिए हमें एक रूपक कॉफी खरीदें ( समय सेटिंग अगले होगी)। स्वागत पृष्ठ पर दोनों के लिए लिंक।
अच्छी तरह से गोल आत्म देखभाल वैज्ञानिक रूप से प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, तनाव को आराम और मानसिक स्वास्थ्य राज्यों को संतुलित करने के लिए साबित हुई है। जब हम दैनिक जीवन जीने के लिए दिमागीपन लागू करते हैं तो हमारे सर्वोत्तम प्रयास बढ़ते हैं और अधिक खुशी लाते हैं। हम आपसे प्यार करते हैं और आपके मानव डिजाइन में विश्वास करते हैं। तो अपने आप को पहले दिन में कुछ बार रखो?
ईमानदारी से,
टीम संवेदी क्रांति

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नया क्या है Self Care Revolution

Self Care Revolution is a notification app designed to relieve stress holistically. Twice-a-day reminders deliver diverse, guided mindfulness as bite-sized opportunities. This app is a labor of love, and will remain free at least as long as there is Sheltering-In-Place.

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