คำอธิบาย Self Care Revolution

การปฏิวัติการดูแลตนเองเป็นแอพแจ้งเตือนที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียดแบบองค์รวม การแจ้งเตือนวันละสองครั้งส่งมอบความหลากหลายที่มีสติเป็นโอกาสที่เพิ่มขึ้น สำหรับตอนนี้การแจ้งเตือนมาถึง @ 8:30 น. & 14:30 น. PDT ทุกวัน หากเวลาเหล่านั้นไม่เหมาะกับคุณเพียงแค่ปิดเสียงรบกวนในการตั้งค่าของคุณและดู @ will ภายในแอป
การปฏิวัติการดูแลตนเองเป็นแรงงานแห่งความรักและการทำงาน ดาวน์โหลดฟรีฟรีอย่างน้อยตราบเท่าที่มีการพักพิงในสถานที่ นอกเหนือจากการแจ้งเตือนแล้วเรายังมีคอลเลกชันที่เก็บรักษาอย่างถาวรของการหายใจ Modalities ที่จัดแสดง (มีมากกว่าที่จะมาถึง) หากคุณได้รับแรงบันดาลใจและต้องการสนับสนุนเราทำให้ดียิ่งขึ้นมีสองวิธีในการเข้าร่วม: 1) แนะนำเนื้อหาที่ยอดเยี่ยม (ความรู้สึกและวิทยาศาสตร์) หรือ 2) ซื้อกาแฟเชิงเปรียบเทียบเพื่อขยายคุณสมบัติของเราในเดือนที่จะมาถึง ( การตั้งค่าเวลาจะอยู่ถัดไป) ลิงก์ไปยังทั้งสองในหน้าต้อนรับภายใน
การดูแลตนเองที่โค้งมนได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันผ่อนคลายความตึงเครียดและความสมดุลของสุขภาพจิต เมื่อเราประยุกต์ใช้สติในการใช้ชีวิตประจำวันความพยายามที่ดีที่สุดของเราจะขยายและนำความสุขมาให้มากขึ้น เรารักคุณและเชื่อในการออกแบบมนุษย์ของคุณ ดังนั้นให้ตัวเองเป็นครั้งแรกสองสามครั้งต่อวัน Willya หรือไม่
ขอแสดงความนับถือ
การปฏิวัติ Sensory Team

ดูเพิ่ม ยุบ

มีอะไรใหม่ Self Care Revolution

Self Care Revolution is a notification app designed to relieve stress holistically. Twice-a-day reminders deliver diverse, guided mindfulness as bite-sized opportunities. This app is a labor of love, and will remain free at least as long as there is Sheltering-In-Place.

ข้อมูล