Ứng dụng riêng của Hanna Oberg là một trong những nền tảng thể dục nữ hàng đầu thế giới, tập hợp các hướng dẫn tập luyện được hỗ trợ bởi khoa học, kế hoạch bữa ăn được phê duyệt của chuyên gia dinh dưỡng và nhiều năm hiểu biết về thể dục ở một nơi.
Ứng dụng thể dục độc đáo của chúng tôi được thiết kế đểGiúp cộng đồng 2 triệu người theo dõi của chúng tôi trên toàn thế giới để vượt qua những trở ngại cản trở việc đạt được mục tiêu thể lực của họ.Không còn chế độ ăn kiêng hạn chế nữa và tin rằng bạn không thể thưởng thức thức ăn của mình trong khi cắt giảm
Không còn nữaTruy cập các chương trình tập luyện chính xác mà tôi đã sử dụng để xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và luôn thấy kết quả trong hành trình tập thể dục của riêng tôi trong những năm qua.(Cũng như hàng ngàn người khác mà tôi đã đào tạo trên đường đi.)
Là thành viên, bạn sẽ nhận được quyền truy cập độc quyền vào-Công cụ khuyến nghị để giúp bạn tìm hướng dẫn đào tạo phù hợp với mục tiêu và kinh nghiệm của bạn.Ngoài ra, bạn sẽ không bao giờ mất tiến trình của nơi bạn đang ở trong mỗi hướng dẫn với theo dõi tiến trình thống nhất trên bảng!
Hành trình tập thể dục.Mỗi bài tập đi kèm với các sự cố và mô tả video chuyên sâu, tập hợp lại trong một giao diện dễ sử dụng để giúp truy cập tập luyện mới đơn giản, vui vẻ và không đau!
Thư viện công thức cá nhân của tôi với hàng trăm ý tưởng về kế hoạch bữa ăn thú vịvà cảm hứng cho mỗi bữa ăn trong ngày và mọi loại chế độ ăn uống!
Kế hoạch bữa ăn có thể tùy chỉnh với sự tự do để lên kế hoạch đầy đủ cho dinh dưỡng của bạn để phù hợp với thị hiếu của bạn.Chọn xem có hiển thị các mục tiêu calo dựa trên mục tiêu và sinh trắc học của bạn để có cái nhìn toàn diện về kế hoạch bữa ăn của bạn.Ngoài ra, một khi tuần của bạn được lên kế hoạch - OWNU sẽ tự động lắp ráp danh sách mua sắm hàng tuần của bạn!Bạn là một phần của cộng đồng riêng - bạn đang chia sẻ khó khăn đó với nhau, với tôi bên cạnh bạn.BR>
Điều khoản và điều kiện-https://ownuapp.com/terms-and-conditions
9Apps 4.9
