La aplicación Ownu de Hanna Oberg es una de las principales plataformas de acondicionamiento físico femenino del mundo, que reúne guías de entrenamiento respaldadas por la ciencia, planes de comidas aprobados por nutricionistas y años de conocimientos de acondicionamiento físico en un solo lugar.
Nuestra aplicación única de fitness fue diseñada paraAyude a nuestra comunidad de 2 millones de seguidores en todo el mundo a superar finalmente los obstáculos que se interponen en el camino de lograr sus objetivos de condición física.
No sentir más ansioso por qué hacer cuando llegas a la sala de pesas en el gimnasio
¡No hay más dietas restringidas y creer que no puedes disfrutar de tu comida mientras reduces
No más "adivinar" sintiendo que podría haber dado más si hubiera tenido un plan!
porque ahora puedesAcceda a los programas de entrenamiento exactos que he usado para desarrollar músculo, lanzar grasa y ver consistentemente resultados en mi propio viaje de acondicionamiento físico a lo largo de los años.(Además de los miles de otros que he entrenado en el camino.-La herramienta de recomendación construida para ayudarlo a encontrar la guía de capacitación adecuada para adaptarse a sus objetivos y experiencia.¡Además, nunca perderá el progreso de dónde se encuentra dentro de cada guía con un seguimiento de progreso unificado en todos los ámbitos!
Calcule los objetivos de calorías y macro en función de sus propios datos biométricos y objetivos personales para acelerar el éxito de suViaje de fitness.
Cientos de entrenamientos para las divisiones superiores, inferiores y de cuerpo completo con un enfoque en desarrollar tu confianza dentro y fuera del gimnasio.Cada entrenamiento viene con desgloses y descripciones de video en profundidad, reunidos en una interfaz fácil de usar para hacer que el acceso a nuevos entrenamientos sea simple, divertido e indoloro!
Mi biblioteca de recetas personales con cientos de ideas emocionantes del plan de comidas¡e inspiración para cada comida del día y cada tipo de dieta!
Planes de comidas personalizables con la libertad de planificar completamente su nutrición para adaptarse a sus gustos.Elija si muestra objetivos de calorías en función de sus objetivos y biometría para una visión integral de sus planes de comidas.Además, una vez que se planifique su semana: ¡Ownu ensamblará automáticamente su lista de compras semanal!
hacer que la aptitud sea una parte de su vida no siempre es simple, y mantenerse constante es difícil.
Pero cuandoEres parte de la comunidad Ownu: estás compartiendo esa dificultad juntos, conmigo a tu lado.
¡Descargue la aplicación Ownu hoy y comience tu viaje para elevar tu fuerza, salud y confianza ahora!
Términos y condiciones-https://ownuapp.com/terms-and-conditions
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