Máy phát điện WOD với rất nhiều tập luyện cường độ cao (10.000 với nhiều việc thêm vào mọi lúc). Chỉ cần chọn một danh mục để tạo một tập luyện ngẫu nhiên trong ngày. Yêu thích bất kỳ wod nào bạn muốn quay lại.
Tôi đã bắt đầu CrossFit khoảng 9 năm trước và xây dựng máy phát WOD để giúp những người như bạn (và tôi!) Tàu hỏa khi bạn không thể đến một hộp ( vì bất cứ lý do gì). Tôi luôn tìm cách cải thiện nó, vì vậy hãy liên lạc nếu bạn có bất kỳ đề xuất hoặc phản hồi nào :)
Danh mục bao gồm:
- Du lịch
- Body Weight
- Mở Wods
- WODS Xếp hạng
- Hero Wods
- Power
- Độ bền
- Đối tác
- Amrap
- Emom
- RFT
- Keltimebell
- Thể dục dụng cụ
- ngắn
- thấp hơn
- trên
- Nắm lửa
Các tính năng bao gồm:
- WODS yêu thích để truy cập lại
- Sử dụng KG hoặc LBS, FT hoặc mét
- định nghĩa đầy đủ, được liên kết trong wod!
- Tùy chọn chế độ tối
- Lọc theo thiết bị bạn có (Pro)
- thời gian mỗi wod (pro)
- Ghi lại bài tập của bạn ( Pro)
- Timer tùy chỉnh (Pro)
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
- Ứng dụng này không được liên kết hoặc liên kết với CrossFit, Inc.
- Tập luyện, bài tập và các biến động khác được cung cấp trong này Ứng dụng chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục, và không dành cho việc sử dụng để thay thế cho lập trình chuyên nghiệp.
- Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục hoặc tập thể dục nào.
Xin lưu ý, bằng cách sử dụng ứng dụng này, bạn đồng ý với các điều khoản (https://thewodgenerator.com/terms) và Chính sách bảo mật (https://thewodgenerator.com/privacy ).
Here's the updates in this version:
* Added ability to substitute individual movements within a WOD (e.g. to scale it down or up). I'd love to hear your feedback on this!
* Added notes to workout log.
* Added Chipper category (you need to enable it in Settings) and more WODs!
* Add option to show log dates in written time instead of actual date
* Added more movements and equipment (including sandbag)
* Fixed an issue with navigating between definitions (sorry!)
Hope you like it!
Brian
9Apps 4.9
