Generator WOD dengan beragam latihan intens (10.000 dengan lebih banyak ditambahkan setiap saat). Cukup pilih kategori untuk menghasilkan latihan acak hari itu. Favorit apa pun yang ingin Anda kembalikan.
Saya mulai crossfit sekitar 9 tahun yang lalu, dan membangun generator WOD untuk membantu orang-orang menyukai Anda (dan saya!) Melatih ketika Anda tidak bisa sampai ke kotak ( untuk alasan apa pun). Saya selalu mencari untuk memperbaikinya, jadi tolong hubungi jika Anda memiliki saran atau umpan balik :)
Kategori Termasuk:
-
Perjalanan - Buka WODS
- Benchmark WODS
- Hero Wods - Daya
- Daya tahan - - Mitra
- Amrap
- Emom
- RFT
- Senam -
- Singkat
-
yang lebih rendah -
Fitur meliputi:
- WOD favorit untuk mengaksesnya lagi
- Gunakan kg atau lbs, ft atau Meter
- definisi penuh, ditautkan dalam wod!
- Opsi mode gelap
- Filter oleh peralatan yang Anda miliki (PRO)
- Time masing-masing WOD (PRO) - Rekam latihan Anda ( Pro)
- Timer Kustom (PRO)
Disclaimer:
- Aplikasi ini tidak berafiliasi atau terkait dengan Crossfit, Inc.
- Latihan, latihan, dan gerakan lain yang disediakan dalam hal ini Aplikasi hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan, dan tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai pengganti pemrograman profesional.
- Selalu berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan yang berkualitas Sebelum memulai program olahraga atau kebugaran.
Harap dicatat, dengan menggunakan aplikasi ini, Anda menyetujui persyaratan (https://thewodgenerator.com/terms) dan kebijakan privasi (https://thewodgenerator.com/privacy ).
Here's the updates in this version:
* Added ability to substitute individual movements within a WOD (e.g. to scale it down or up). I'd love to hear your feedback on this!
* Added notes to workout log.
* Added Chipper category (you need to enable it in Settings) and more WODs!
* Add option to show log dates in written time instead of actual date
* Added more movements and equipment (including sandbag)
* Fixed an issue with navigating between definitions (sorry!)
Hope you like it!
Brian
9Apps 4.9
