Генератор WOD с огромным разнообразием интенсивных тренировок (10000 с более добавленным все время). Просто выберите категорию, чтобы создать случайную тренировку дня. Любимые любые ванты, которые вы любите возвращаться.
Я начал Crossfit около 9 лет назад, и построил генератор WOD, чтобы помочь людям, как вы (а также мне!), Когда вы не можете добраться до коробки ( для любой причины). Я всегда хочу его улучшить, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо предложения или отзывы :)
- Открытые wods
- Benchmark Wods
- Hero Wods
- Power
- endurance
- Партнер
amrap
- emom
- RFT
- Kettlebell
- Гимнастика
- Короткие
- Нижняя
- Experty
- Warmups
- любимые wods, чтобы получить доступ к ним
- использовать кг или фунт, футов или Moters
- Полные определения, связанные в WOD!
- Темный режим Вариант
- Фильтр на оборудовании у вас есть (Pro)
- время каждого WOD (Pro)
- Запишите свои тренировки ( Pro)
- Custom Timer (Pro)
Отказ от ответственности:
- Это приложение не связано или связано с crossfit, Inc.
- тренировки, упражнения и другие движения, представленные в этом Заявка предназначена только для информационных и образовательных целей и не предназначена для использования в качестве замены профессионального программирования.
- Всегда обратитесь к врачу или квалифицированному поставщику здравоохранения Перед началом каких-либо упражнений или фитнес-программы.
Пожалуйста, обратите внимание, используя это приложение, вы соглашаетесь с условиями (https://phewodgenerator.com/termats) и политикой конфиденциальности (https://phodgenererator.com/privacy ).
Here's the updates in this version:
* Added ability to substitute individual movements within a WOD (e.g. to scale it down or up). I'd love to hear your feedback on this!
* Added notes to workout log.
* Added Chipper category (you need to enable it in Settings) and more WODs!
* Add option to show log dates in written time instead of actual date
* Added more movements and equipment (including sandbag)
* Fixed an issue with navigating between definitions (sorry!)
Hope you like it!
Brian
9Apps 4.9
