Pyramid Training

Mô tả của Pyramid Training

Làm thế nào ứng dụng này có thể giúp bạn?
Trước tiên, bạn không cần phải nhớ có bao nhiêu lần lặp lại bạn nên biểu diễn trong thời điểm cụ thể.
Hơn nữa nếu bạn biến âm thanh hoặc rung động thì ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi bị hỏng kết thúc, vì vậy bạn không cần phải đi bộ với đồng hồ và kiểm soát thời gian giữa các bài tập tiếp theo.
Bạn có thể tập trung vào một cái gì đó hoàn toàn khác nhau, ví dụ Nghe nhạc hoặc xem video mèo và để ứng dụng kiểm soát loạt đào tạo của bạn.
Theo cách này, bạn có thể huy động bản thân để đào tạo, ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn không có thời gian.
Lợi thế tiếp theo là Lịch sử đào tạo. Sau khi kết thúc Pyramid, bạn có thể lưu nó trong lịch sử của mình, với tiêu đề của riêng bạn e.g. "Đẩy lên" và bình luận e.g. "Một mặt".
Những thứ khác như Ngày, Số lần lặp lại, Sê-ri và Thời gian nghỉ sẽ được bao gồm tự động.
Nhờ sự tiện lợi này, bạn sẽ dễ dàng quan sát các tác động của đào tạo và dẫn xuất động lực để vượt qua giới hạn của bạn.
Từ lịch sử đào tạo, bạn cũng sẽ có thể lặp lại đào tạo đã lưu hoặc chia sẻ nó với bạn bè.
Ứng dụng sẽ hữu ích cho nhiều loại bài tập như vd squats, sit-up, kéo lên và nhiều hơn nữa.
nó chỉ là một vấn đề về trí tưởng tượng và thiết lập chế độ, chiều cao, hệ số nhân và thời gian phá vỡ cho kim tự tháp.
Tác giả: Michal Piechowski
www .michalpiechowski.com.