このアプリケーションはどのようにあなたを助けることができるのですか？
最初にあなたが特に瞬間を実行するべき繰り返しの数を覚えておく必要はありません。そのため、あなたはあなたの時計と次の演習の間の制御時間を歩かせる必要はありません。
あなたは完全に異なるものに焦点を当てることができます音楽を聴いたり、キャットビデオを見たり、アプリにトレーニングシリーズを制御させたりしましょう。トレーニング履歴ピラミッドを終えた後は、あなたの歴史の中でそれをあなた自身のタイトルで保存することができます。 "ups"とコメントなど。 「片手で」。
日付、繰り返し数、シリーズ数、または休憩時間が自動的に含まれます。
この便利さのおかげで、あなたは簡単に訓練の影響を観察し、あなたの限界を克服するための動機を派生させます。
トレーニング履歴から、保存されたトレーニングを繰り返すことも、友達と共有することもできます。
アプリケーションは、例えば多くの種類の演習に役立ちます。スクワット、吸上さ、引き上げ、さらに多くの想像力の問題点、wimpination、身長、乗数、およびピラミッドのための休憩時間を設定します。
著者：Michal Piechowski
www .michalpiechowski.com
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9Apps 4.9
