⭐Best Trình quản lý đồng hồ báo thức để lấy Nap⭐
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi và khó khăn tập trung, hãy ngủ trưa. Điều này sẽ thư giãn và làm mới tâm trí và cơ thể của bạn vô cùng.
Nếu ở giữa công việc bạn quan sát đôi mắt của bạn đang nặng nề và mệt mỏi, và bạn đang bị đau trong cơ thể và kết quả là không thể tập trung vào công việc , bạn nên ngủ trưa và sẽ thấy sự khác biệt về năng suất và hiệu suất.
Nhưng nếu bạn ngủ vào giữa ngày, thay vì ngủ trưa, nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn vào ban đêm, sẽ trở lại sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất vào ngày hôm sau. Nap tốt hơn là tốt hơn vì nó tiết kiệm của bạn và không hủy hoại bạn chu kỳ ngủ.
Năng suất và hiệu suất của bạn bị ảnh hưởng rất nhiều khi bạn tiếp tục làm việc trong hơn 4 giờ mà không cần nghỉ ngơi cả hai, tâm trí và cơ thể của bạn. Nappy có thể khởi động lại và làm mới tâm trí và cơ thể của bạn.
Ứng dụng có thể đặt hẹn giờ NAP trong vòng chưa đầy 2 giây. Nó được thiết kế bằng cách ghi nhớ những nhu cầu thiết yếu để ngủ trưa hiệu quả. Sử dụng NAP Guru tốt hơn so với việc báo thức của bạn và sau đó tính toán bao nhiêu phút để đặt nó. Chưa kể làm thế nào bừa bộn nó làm cho ứng dụng báo động của bạn sau khi thêm rất nhiều lịch trình để thức dậy mỗi ngày.
napguru vs Đồng hồ báo thức thông thường của bạn:
1. Đặt báo thức chỉ trong 2 lần nhấp và trong vòng chưa đầy 2 giây.
2. So sánh và quyết định dễ dàng NAP để lấy.
3. Sau bộ đếm thời gian, xem tiến trình như bao nhiêu thời gian còn lại, bao nhiêu đã trôi qua, v.v.
4. Giữ hồ sơ của người quản lý báo động của bạn sạch sẽ và không lộn xộn.
nano nap
: nano nap là khi bạn thiếu thời gian và chỉ cần làm mới tâm trí hoặc nghỉ làm. Hầu hết thời gian, thời lượng này là đủ để tháo dỡ tâm trí của bạn khỏi quá nhiều thông tin hoặc tải công việc.
Micro Nap
: Micro Nap cải thiện hiệu suất nhận thức. Ngủ trưa trong 10 phút trở lên có thể làm tăng năng suất và tăng cường tâm trạng.
Nap Power
: Power Nap là một giấc ngủ ngắn 20 phút hoặc ít hơn kết thúc trước khi xảy ra sóng chậm sâu Ngủ (SWS), và dự định nhanh chóng hồi sinh người nghiện. Nó làm tăng sự tỉnh táo và kỹ năng vận động và do đó là hiệu quả nhất và nap được đề nghị nhất.
Super Nap
: Super Nap giúp bạn nhập phần sóng chậm của chu trình ngủ bình thường mà không thể hoàn thành đi xe đạp. Nó có hiệu quả khi cơ thể bạn cần phần còn lại nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến 'quán tính giấc ngủ', nơi người ta cảm thấy khó chịu, mất phương hướng và thậm chí buồn ngủ hơn trước khi bắt đầu giấc ngủ ngắn.
Hãy theo dõi nhiều tính năng hơn ...
9Apps 4.9
