Nap Guru : Relax Mind And Refresh Body

هذا الوصف ل Nap Guru : Relax Mind And Refresh Body

⭐BEST مدير المنبه لأخذ قيلولة
كلما شعرت أنك متعب وتواجه مشكلة في التركيز، خذ قيلولة. هذا سوف يسترخي وتحديث عقلك وجسمك بشكل كبير.
إذا كنت في منتصف العمل الذي تلاحظ عينيك تصبح ثقيلة ومتعبة، وأنت تواجه ألم في الجسم ونتيجة لذلك لا يمكن التركيز على العمل ، يجب أن تأخذ غفوة وسوف نرى الفرق في الإنتاجية والأداء.
ولكن إذا كنت تنام في منتصف اليوم، فبدلا من القيلولة، قد تؤثر على نومك في الليل والتي ستؤثر في المقابل على الأداء في اليوم التالي. اتجهت قيلولة أفضل لأنه يوفر الوقت ولا يدمر دورة النوم.
تتأثر إنتاجيتك وأدائها كثيرا عند الاستمرار في العمل لأكثر من 4 ساعات دون الاستراحة، عقلك وجسمك. يمكن أن يؤدي القيلولة إلى إعادة التشغيل وتحديثك العقل والجسم.
يمكن للتطبيق تعيين توقيت NAP في أقل من 2 ثانية. وهي مصممة من خلال مع الأخذ في الاعتبار الضروريات لاتخاذ قيلولة فعالة. باستخدام NAP GURU أفضل من الذهاب في المنبه الخاص بك ثم حساب عدد الدقائق لتعيينه. ناهيك عن كيفية جعلها تشكل تطبيق إنذار الخاص بك بعد إضافة العديد من الجداول الانتقام كل يوم.
napguru vs الخاص بك المنبه العادي:
1. ضبط المنبه في 2 نقرات فقط وفي أقل من 2 ثانية.
2. قارن وتقرر بسهولة أي قيلولة لاتخاذ.
3. بعد مجموعة توقيت، راجع التقدم المحرز مثل مقدار الوقت المتبقي، كم ينقضي، وما إلى ذلك.
4. يحافظ على سجلات مدير الإنذار نظيفة نظيفة وغير مرتبة.
قيلولة الفئات:
Nano nap
: قيلولة نانو مخصص عندما تكون قصيرا في الوقت المحدد، فقط تحتاج إلى تحديث عقلك أو أخذ استراحة من العمل. معظم الوقت، هذه المدة تكفي لإلغاء تغيير رأيك من الكثير من المعلومات أو تحميل العمل.
NAPRO NAP
: NAPRO NAP يحسن الأداء المعرفي. القذائف لمدة 10 دقائق أو أكثر يمكن أن تزيد من الإنتاجية وزيادة المزاج.
غفوة الطاقة
: قوة قيلولة هي سبات قصير من 20 دقيقة أو أقل التي تنتهي قبل حدوث موجة بطيئة عميقة النوم (SWS)، ويهدف إلى تنشيط النابض بسرعة بسرعة. إنه يزيد من اليقظة ومهارة المحرك، وبالتالي فهو أكثر فعالية وثيقة وثخيفة الموصى بها.
Super Nap
: Super GAM يساعدك على إدخال جزء موجة بطيئة من دورة النوم العادية دون إكمال دورة. فعالة عندما يحتاج جسمك إلى راحة شديدة. ومع ذلك، قد يؤدي إلى "النوم الذاتي للنوم"، حيث يشعر المرء بالتثابيات، والشعور، وحتى سام أكثر من قبل البدء في غفوة.
لا تزال تم ضبطها لمزيد من الميزات ...