Ứng dụng của chương trình sạch sẽ ăn tốt của tôi, nơi chúng tôi nuôi chúng tôi một cách toàn diện, chúng tôi bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm: protein động vật, trái cây, rau, hạt giống, ngũ cốc.(Nếu bạn là người thuần chay, cũng có tùy chọn cho bạn).
Ở đây chúng tôi thay đổi từ trong ra ngoài.
Những gì chúng tôi làm với phong cách thực phẩm này là quay trở lại
rễ của chúng tôi, để ăn sự tuyệt vời nhất, tự nhiên nhất, mà không hy sinh hương vị.
Chúng tôi cho chúng tôi ăn nhiều, mỗi ngày là khác nhau.
Chúng tôi học cách lắng nghe cơ thể của chúng tôi, bạn cần gì? Làm thế nào Tôi cảm thấy ?,
Tôi có cần nhiều rau hơn, nhiều trái cây hơn, nhiều protein hơn, béo nhiều hơn?
là một kế hoạch hoàn toàn khác với những gì bạn chắc chắn đã làm.
Vì ở đây chúng tôi sẽ Làm việc trong việc hiểu cơ thể của bạn hoạt động như thế nào.
9Apps 4.9
