App do programa limpo Minha boa comida, onde nos alimentamos de uma maneira abrangente, incluímos todos os grupos alimentares: proteína animal, frutas, legumes, sementes, grãos.(Se você é vegan, também há opção para você).
Aqui nós mudamos de dentro para fora.
O que fazemos com este estilo de comida é voltar às nossas raízes, para comer O mais legal, o mais natural, sem sacrificar o sabor.
nos alimentamos em uma variedade, todos os dias é diferente.
Nós aprendemos a ouvir nosso corpo, o que você precisa? Como Eu sinto?,
Preciso de mais legumes, mais frutas, mais proteína, mais gordura?
é um plano completamente diferente do que você certamente fez sempre.
Porque nós vamos aqui Trabalhe em entender como seu corpo funciona.
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