Mi Buen Comer

का वर्णन Mi Buen Comer

स्वच्छ कार्यक्रम का ऐप मेरा अच्छा भोजन, जहां हम हमें एक व्यापक तरीके से खिलाते हैं, हम सभी खाद्य समूहों को शामिल करते हैं: पशु प्रोटीन, फल, सब्जियां, बीज, अनाज।(यदि आप शाकाहारी हैं, तो आपके लिए भी विकल्प है)।
यहां हम अंदरूनी से बाहर बदलते हैं।
हम इस खाद्य शैली के साथ क्या करते हैं, हमारे
जड़ों, खाने के लिए वापस लौटना है स्वाद बलिदान के बिना सबसे अच्छा, सबसे प्राकृतिक।
हम हमें एक किस्म में खिलाते हैं, हर दिन अलग होता है।
हम अपने शरीर को सुनना सीखते हैं, आपको क्या चाहिए? कैसे हो? मुझे लगता है?,
क्या मुझे और सब्जियों, अधिक फल, अधिक प्रोटीन, अधिक वसा की आवश्यकता है?
एक योजना पूरी तरह से अलग है जो आपने निश्चित रूप से हमेशा किया है।
क्योंकि यहां हम जा रहे हैं समझने में काम करें कि आपका शरीर कैसे काम करता है।