Biến đổi cách bạn nghĩ về thể dục. Không có vấn đề về mức độ thể dục hoặc loại cơ thể của bạn, bạn có thể cách mạng hóa trải nghiệm đào tạo của mình với thành viên tập luyện Core Studio!
Core Studio được tạo bởi Erica Ziel với gần 20 năm kinh nghiệm trong Thể hình, Sức khỏe và Sức khỏe đang cách mạng hóa Cách phụ nữ củng cố cốt lõi và toàn bộ cơ thể của họ. Bởi vì tập luyện của bạn không bao giờ để bạn cảm thấy đau trong cơ thể bạn. Tập luyện của bạn nên được cải thiện chuyển động của bạn, tư thế và căn chỉnh của bạn, tất cả trong khi kéo dài và tăng cường để bạn có thể di chuyển dễ dàng trong suốt cuộc đời hàng ngày.
1. Tập luyện mới mỗi tuần
Bạn có quyền truy cập vào rất nhiều bài tập trong thư viện của mình vào ngày 1 cũng như một bài tập mới được thêm vào mỗi tuần! Ngoài ra còn có nhiều tập luyện khác nhau, từ Pilates đến Core Flow Workouts, Hitt Tập luyện sức mạnh để bất cứ điều gì cơ thể bạn đang thèm ngày hôm đó, có một tập luyện cho bạn! Nhiều bài tập bao gồm sửa đổi để chúng phù hợp với tất cả các cấp độ thể dục.
2. Mẹo đào tạo nền tảng
Các mẹo đào tạo nền tảng được thiết kế để giúp cải thiện biểu mẫu kết nối với cơ thể của bạn bằng cách kết hợp sự kết hợp của nhận thức, trực quan hóa chánh niệm vào thói quen hàng ngày của bạn. Những mẹo đào tạo này có thể là một người thay đổi trò chơi hoàn chỉnh vì những thay đổi nhỏ nhất trong phong trào hoặc tư duy của bạn có thể tạo ra kết quả lớn nhất!
3. Hỗ trợ Trách nhiệm
Tham gia cộng đồng của chúng tôi nơi bạn có thể kết nối với những người có cùng chí hướng, xây dựng tình bạn suốt đời và chia sẻ những câu chuyện của bạn! Có rất nhiều sự khuyến khích, tích cực động lực vì vào cuối ngày, tất cả chúng ta đều ở đây vì lý do tương tự ... để gặp nhau chiến thắng!
Thời gian đúng ...
Studio phải . Phù hợp với phù hợp. Ngay bây giờ.
Ứng dụng video / ứng dụng video này tự hào được cung cấp bởi Vidapp.
Nếu bạn cần trợ giúp với nó, vui lòng chuyển đến: https://vidapp.com/app-vid -App-support-user /
Điều khoản dịch vụ: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Chính sách bảo mật: http://vidapp.com/privacy-policy
Vidapp - Kết nối, thúc đẩy và truyền cảm hứng
9Apps 4.9
