30 Days Yoga Challenge - Yoga at Home Everyday

Mô tả của 30 Days Yoga Challenge - Yoga at Home Everyday

Bạn muốn học tìm hiểu yoga ở nhà? Nhìn không còn nữa Yoga 30 ngày là một cửa hàng một cửa cho mọi thứ liên quan đến Yoga & Fitness. Nó có hơn 10 mô-đun để giảm cân, tăng tính linh hoạt, chống lo lắng và cải thiện thể lực.
Danh mục bao gồm:
* Thử thách yoga 30 ngày
* 7 ngày Thử thách tập yoga Giảm cân
* 12 ngày Thử thách Yoga buổi sáng
* 18 ngày Thử thách Yoga Bedtime
* 30 Thử thách Yoga cho người mới bắt đầu
* 30 ngày Thử thách thiền
* 14 ngày Yoga cho thử thách lo lắng
* 12 ngày Yoga để thử thách linh hoạt
* 21 ngày yoga cho cha mẹ thử thách
* 10 ngày yoga cho Thử thách đau lưng
Các tính năng của ứng dụng:
* Hơn 10 mô-đun để tìm hiểu từ
* Tính năng tìm kiếm: Sử dụng thanh tìm kiếm ở trên cùng để tìm các bài học liên quan đến sự quan tâm của bạn
* Xem toàn màn hình Tiện nghi: Hỗ trợ chế độ toàn màn hình
* Sử dụng các nút tiếp theo và trước đó để điều hướng giữa các hướng dẫn từ trình phát trực tiếp
* autoplay ứng dụng Hướng dẫn tiếp theo Sau khi hướng dẫn hiện tại đã qua
* Lưu video yêu thích của bạn sau
* Chia sẻ video yêu thích của bạn với bạn bè
Yoga tư thế đã được nghiên cứu và có thể được khuyến nghị thúc đẩy thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện nhiều điều kiện y tế & Cải thiện thể lực. Hình thức yoga này được coi là một hoạt động tác động thấp có thể mang lại những lợi ích tương tự như "bất kỳ chương trình tập thể dục được thiết kế tốt nào, tăng sức khỏe tổng hợp và sức chịu đựng, giảm căng thẳng và cải thiện những điều kiện đó do lối sống ít vận động". Nó đặc biệt được quảng bá như một thói quen trị liệu vật lý, và như một chế độ để củng cố và cân bằng tất cả các bộ phận của cơ thể.
Thực hành Asana có thể cải thiện sức khỏe tâm lý cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần.
TUYÊN BỐ TỪ CHỐI:
Đây không phải là một ứng dụng chính thức. Nội dung được trình bày cho bạn trong ứng dụng có sẵn miễn phí trên các miền công cộng.
Chúng tôi không yêu cầu quyền đối với bất kỳ nội dung nào trong ứng dụng này. Chúng tôi không lưu trữ bất kỳ video / nội dung nào trong số này. Đã đăng ký Bản quyền cho chủ sở hữu tương ứng nội dung.
Vui lòng gửi email cho chúng tôi tại TutoraIx.apps @ gmail Nếu bất kỳ video nào chúng tôi liên kết là bản quyền trái phép hoặc vi phạm.
Tương thích:
Vui lòng báo cáo lỗi. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, đề xuất, yêu cầu hoặc nhận xét không ngần ngại liên hệ với chúng tôi.