Daily Workout - No Equipment Workout at Home

Daily Workout cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể dục ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng này đã tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có được ABS sáu gói tại nhà.
Các thói quen khởi động và kéo dài được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục trong một khoa học đường. Với hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập.
Gắn bó với các bài tập tại nhà hàng ngày của chúng tôi, và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn .
Các tính năng
* Thói quen khởi động và kéo dài
* Bản ghi Tiến trình đào tạo tự động
* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Video chi tiết và hướng dẫn hoạt hình
* Giảm cân với một huấn luyện viên cá nhân
* Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng cơ bắp xây dựng của chúng tôi! Ứng dụng cơ bắp xây dựng này có tập luyện cơ bắp hiệu quả, và tất cả các tập luyện cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.
Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ chỉ là một ứng dụng cơ bắp xây dựng mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm tập luyện cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng đào tạo sức mạnh, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là thứ tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.
Trang chủ tập luyện cho nam giới
Muốn có hiệu quả Tập luyện tại nhà cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập tại nhà khác nhau để đàn ông tập luyện tại nhà. Việc tập luyện hàng ngày cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có được ABS sáu gói trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy tập luyện hàng ngày cho những người đàn ông phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện hàng ngày của chúng tôi cho nam giới ngay bây giờ!
Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện hiit
Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất & tập luyện hiit để có hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với các bài tập HIIT để có được kết quả tốt nhất.
Nhiều bài tập
Push Ups, Squats, Ngồi lên, Plank, Crunch, Tường ngồi, Jack nhảy, Tricesps Dips, phổi ...
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!