Daily Workout - No Equipment Workout at Home

Codzienny trening zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu kilku minut dziennie można budować mięśnie i utrzymywać kondycję w domu bez konieczności pójścia na siłownię. Brak potrzebnych sprzętu ani trenera, wszystkie ćwiczenia mogą być wykonywane tylko z ciężarem ciała.
Aplikacja ma treningi dla twoich abs, klatki piersiowej, nóg, broni i tyłek oraz treningów z całego ciała. Wszystkie treningi są zaprojektowane przez ekspertów. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie ma potrzeby iść na siłownię. Nawet jeśli to zajmuje kilka minut dziennie, może skutecznie tonować mięśnie i pomóż uzyskać sześciu pakietu AB w domu.
Ciężsne procedury rozciągające są zaprojektowane, aby upewnić się, że ćwiczysz w naukowym droga. Dzięki animacji i wskazówkom wideo dla każdego ćwiczenia można upewnić się, że używasz odpowiedniego formularza podczas każdego ćwiczenia.
Stick z naszymi codziennymi treningami domowymi, a zauważysz zmianę ciała w ciągu zaledwie kilku krótkich tygodni .
Cięcia rozgrzewki i rozciągania
* Rekordy Postęp treningowy automatycznie
* Wykres trendów Trendów Waga
* Dostosuj przypomnienia o treningu
* szczegółowe wideo i prowadnice animacji
* schudnąć z osobistym trenerem
* Udostępnij ze znajomymi na mediach społecznościowych
Bodybuilding App
Szukasz aplikacji Kulturystyki? Brak zadowolonej aplikacji kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację Build Muscle! Ta aplikacja do budowy mięśni ma skuteczny trening budowlany mięśni, a wszystkie trening budowlany mięśni jest zaprojektowany przez eksperta.
Aplikacja treningowa wytrzymałościowa Jeśli nadal szukasz treningu budowlanego mięśniowego, aplikacji mięśniowych lub aplikacji treningowej siły, ta aplikacja budowlana mięśniowa jest najlepsza, którą można znaleźć wśród aplikacji budowlanych mięśni.
Home trening dla mężczyzn
Efektywny Home treningi dla mężczyzn? Zapewniamy różne treningi domowe dla mężczyzn do treningu w domu. Dowiedz się codziennego treningu dla mężczyzn, aby pomóc Ci uzyskać sześć pakietów ABS w krótkim czasie. Znajdziesz codzienny trening dla mężczyzn, którzy najbardziej odpowiednia dla Ciebie. Wypróbuj naszym codziennym treningu dla mężczyzn!
Trening płonący tłuszcz i treningi HIIT
Najlepsze treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT dla lepszego kształtu ciała. Spal kalorie z treningami spalania tłuszczu i łączą się z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Wiele ćwiczeń
Push Ups, Squats, Sit Ups, Deska, Crunch, Wall Sit, Jacking Jacks, Punch, Triceps Dips, Lunges ...
Trener Fitness
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalny trener fitness. Przewodnik po ćwiczeniu, podobnie jak posiadanie osobistego trenera fitness w kieszeni!