Daily Workout - No Equipment Workout at Home

Latihan Harian Menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan dengan berat badan Anda.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk ABS, dada, kaki, lengan, dan pantat serta latihan tubuh penuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya perlu beberapa menit sehari, itu dapat secara efektif mengencangkan otot-otot Anda dan membantu Anda mendapatkan enam paket ABS di rumah.
Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dalam ilmiah cara. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat selama setiap latihan.
Stick dengan latihan rumah harian kami, dan Anda akan melihat perubahan dalam tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu singkat .
Fitur-fitur
* Rutinitas pemanasan dan peregangan
* Catatan Pelatihan Kemajuan secara otomatis
* Bagan melacak tren berat badan Anda
* Kustomisasi pengingat latihan Anda
* Video terperinci. dan panduan animasi
* menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi
* Bagikan dengan teman-teman Anda di media sosial
Binaraga App
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi otot build kami! Aplikasi otot build ini memiliki latihan membangun otot yang efektif, dan semua latihan membangun otot dirancang oleh ahli.
Aplikasi pelatihan kekuatan Situs Ini bukan hanya hanya aplikasi otot build, tetapi juga aplikasi pelatihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan membangun otot, aplikasi bangunan otot atau aplikasi pelatihan kekuatan, aplikasi bangunan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi Building Otot.
Home Workouts untuk pria
Ingin Efektif Berolahraga untuk pria? Kami menyediakan latihan rumah yang berbeda untuk pria untuk berolahraga di rumah. Latihan harian untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan enam bungkus ABS dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan harian untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan harian kami untuk pria sekarang!
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT
Latihan Pembakaran Lemak Terbaik & Latihan HIIT untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil terbaik.
Berbagai Latihan
push up, squat, duduk, papan, crunch, dinding duduk, jejak, trisep Dips, Lunges ...
Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, sama seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!