150 Dips Workout: Strong Arms

Bạn có phải là không thể thực hiện 150 DIP? Hãy thử ứng dụng thể dục này!
★ Kế hoạch tập luyện cá nhân - Chỉ 15 phút mỗi ngày
Sức mạnh tối đa và sức chịu đựng của bạn
★ Tập luyện tại nhà - Tập luyện tập thể dục không có thiết bị
★ Huấn luyện ngắn - Tập luyện 7 phút
Hãy sẵn sàng vượt qua khả năng thể chất của bạn, có được cơ bắp và sức mạnh đáng kinh ngạc. Có được ngực lớn và cánh tay mạnh mẽ. Tập luyện cuối cùng từ 0 đến 150 Dips. Các bài tập được thiết kế đặc biệt cho các bài tập thể dục trên cơ thể sẽ tăng sức mạnh và sức chịu đựng của bạn trong một thời gian ngắn. Có được ngực khổng lồ và cánh tay mạnh mẽ với ứng dụng thể dục này. Có được ngực lớn và cánh tay mạnh mẽ với tập luyện tại nhà của chúng tôi. Các bài tập tại nhà sẽ giúp bạn tăng kích thước vũ khí, bắp tay và cơ tam đầu. Không cần thiết bị, tất cả các bài tập thể dục có thể được thực hiện với trọng lượng cơ thể của bạn ở nhà. Chúng tôi cung cấp các buổi tập luyện tại nhà khác nhau cho nam giới tập luyện tại nhà. Việc tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có được sáu gói ABS, tăng sức mạnh cơ bắp trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy buổi tập luyện tại nhà cho những người đàn ông phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà của chúng tôi cho nam giới ngay bây giờ!
Huấn luyện viên cá nhân - Tập luyện & amp; Huấn luyện viên thể dục
Những bài tập luyện này là hoàn hảo cho nam và nữ, người mới bắt đầu và chuyên gia. Bạn có muốn tăng cơ bắp, giảm cân, tăng sức mạnh và sức chịu đựng? Dựa trên ứng dụng cấp độ thể dục của bạn sẽ tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn được điều chỉnh chỉ dành cho bạn. Chúng tôi sẽ giúp đạt được mục tiêu của bạn trong một thời gian ngắn. Các kế hoạch tập luyện hiệu quả được tạo bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp sẽ giúp bạn nhìn thấy kết quả sau 1 tuần! Nhóm cơ chính của bạn. Chúng tôi đã tạo ra hơn 20 kế hoạch tập luyện sẽ giúp bạn có được cơ bắp, giảm mỡ, tăng sức mạnh và sức chịu đựng và trông tuyệt vời. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Động lực hiệu quả
Trò chơi gây nghiện. Đạt được nó để đạt đến cấp độ tiếp theo. T bỏ lỡ buổi tập luyện. Thử thách bạn bè và người dùng của bạn trên toàn thế giới.
● Mục tiêu và theo dõi tiến độ hàng tuần
● Bảng xếp hạng để thách thức bạn bè và người dùng trên toàn thế giới
● Nhắc nhở sẽ giúp bạn không bỏ lỡ buổi tập #39; luôn luôn muốn!