R Fitness

Açıklaması R Fitness

R Fitness, Endonezya'nın en büyük sağlık yaşam tarzı markalarından biridir, Endonezya'nın büyüyen ve bütünsel grup deneyimleri ile büyüyen tüketici pazarına hazırlanıyor.
R'nin kanatlarının altında dört markaya sahiptir (RAW, RAVE) , Yansıtır).
Ride:
- Ride 45 dakikalık ritim bazlı yolumuzdan biridir! Yolculuğunuza bir tesisatçıya daha iyi başlayın.
Seviye Yukarı Ride, Level'i sevenler için imza sınıfımızın daha zorlu bir versiyonudur!
Rave:
- Güçlü Zumba tarafından güçlü bir kalabalıktır - bir bağımlılık hiit sınıfı! Yüksek yoğunluklu aralıklı eğitimi, senkronizasyon müziği motivasyonu bilimiyle birleştirir. Kas tanımı elde etmek için direnç olarak kendi ağırlığınızı kullanın. Sınırlı Dans Hareketleri Bir Zumba Sınıfıyla Karşılaştırın.
- Hiit Üzerinde Me İmzamız Yeni Başlayanlar Fonksiyonel Eğitim Yöntemi! HIIT, bir bileşik funtional vücut ağırlığı egzersiz programı düzenlenmiştir. Bu dersin tüm noktası temel olarak kardiyo seviyenizi başlatmak ve kesinlikle sizi terletmek içindir. Öyleyse, deneyimin, vuruş müziğiyle 45 dakikalık bir eğitim zorluğunu hissedin.
- Poundfit, günümüzün en son hitlerinin ritmine ayarlanan tambur ilham veren bir egzersizdir!
Tüm fitness seviyeleri için tasarlanmıştır, Pound sağlar Gevşeymeye, enerji verilmesi, tonlama ve sallanmasını sağlamak için mükemmel bir atmosfer! Egzersiz, kolayca değiştirilebilir ve alternatif vibe ve misafirperver felsefe, her yaştan ve yeteneklerden erkeklere ve kadınlara hitap eder.
Yansıtır:
- Restoratif Yoga, her seviye için nazik ve rahatlatıcı bir yoga oturumudur. . Basit Hatha, Yin ve Restorefe Hareketlerini Birleştiren Nazik STRECHES, kas gerginliğini azaltmak için, zihniniz ve vücudunuz için FullBody gevşemesi için rehberli bir meditasyon seansı ile biter.