R Fitness

설명 R Fitness

R 피트니스는 인도네시아에서 가장 큰 웰빙 라이프 스타일 브랜드 중 하나입니다. 인도네시아의 소비자 시장이 포함 된 인도네시아의 소비자 시장을 포함하고 있습니다.
& ) REFLECT
가상 RIDE 계산기 번역기 더보기 - RIDE 도로를 기반으로 리듬 우리의 서명 45분 중 하나입니다.! 더 훌륭한 여행을 시작하십시오.
Zumba는 Crowd appress - 중독성 Hiit 클래스입니다! 높은 강도 간격 교육을 동기화 된 음악 동기 부여 과학을 결합합니다. 근육 정의를 달성하기 위해 저항으로 자신의 체중을 사용하십시오. 제한된 댄스 동작은 Zumba 수업과 비교합니다.
HIIT는 화합물 재생 체중 운동의 짧은 버스트를 배치 한 것입니다. 이 과정의 모든 지점은 기본적으로 심장 수준을 차고 있으며 확실하게 땀을 흘리게합니다. 그래서 히트 음악으로 45 분 훈련을하는 즐거움을 느껴보십시오.
파운드는 오늘날의 최신 히트의 비트로 설정된 드럼 영감을 얻은 운동입니다!
파운드는 느슨한, 에너지가 달라지는 완벽한 분위기, 통전, 토닝 및 로큰롤! 운동은 쉽게 수정할 수 있으며 모든 연령대와 능력의 남성과 여성에게 호소하는 대체 분위기와 환영의 철학이 호소합니다. ...에 부드러운 스트레치는 간단한 Hatha, Yin 및 Restorave Move를 결합하여 근육 긴장을 완화하기 위해 숨을들이는 숨을들이 며, 그것은 당신의 마음과 몸을위한 풀 바꾸기 휴식을 취할 수있는 유도 명상 세션으로 끝납니다.