Murph Egzersizi, en güzel yoğun crossfit egzersizlerinden biridir.Murph Egzersizi, güç, hız ve dayanıklılığınızın sınırlarını, grup ayarı ile veya yoktur.Murph Egzersizi hakkında karışık görüşler duyuyor musunuz?Buna değer.
Alınalım ...
ayrıca şunları içerir:
3 Hafta Egzersiz Planı