Murph Workout là một trong những tập luyện crossfit khá cao nhất.Làm bài tập luyện Murph giới hạn sức mạnh, tốc độ và sức bền của bạn, có hoặc không có cài đặt nhóm.Nghe ý kiến hỗn hợp về tập luyện Murph?Nó đáng giá
Hãy để nó ...
Cũng bao gồm:
Kế hoạch tập luyện 3 tuần