Julio Antrenör Eğitim Merkezi
3 Eğitim Stilini,
Yüksek Yoğunluklu Aralıklar (HIIT),
Devrelerde Eğitim ve Fonksiyonel
Eğitim.Bu üç kavramın füzyonu, bir saat 26 farklı türde gelişmeye yol açar.
Bu aralık eğitimi kombinasyonu, kardiyovasküler ve dayanım, yağ yakmak için en etkili yöntemdir ve kasları etkili bir şekilde geliştirir.
9Apps 4.9
