Le centre de formation de Julio Coach
Combine 3 styles de formation,
Intervalles de haute intensité (HIIT), Formation en circuits et formation fonctionnelle.La fusion de ces trois concepts conduit au développement de 26 types différents d'une heure.
Cette combinaison d'entraînement d'intervalle, cardiovasculaire et de force est la méthode la plus efficace de brûlure de la graisse et de développer le muscle de manière efficace.
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