Düz Karın App özelleştirilmiş egzersiz, beslenme ve daha fazlası var! Ücretsiz olarak sonuçlanan 3,5 milyon kadın topluluğumuza katılın - asla ödeme yapın. Yeni bir şeye başlamanız ya da yeni bir şey aramanız, isterse kilo almanıza, kilo vermenize veya kilonuzu korumanıza yardımcı olacağız.
Harika topluluğumuzdaki geri bildirim sayesinde, kullanıcınızı sürekli geliştiriyoruz deneyim. Bu güncelleme, tüm uygulamamızı% 100 ücretsiz (asla bir kuruş ödemezsiniz), daha hızlı yükleme süreleri, gelişmiş grafikler ve sizi haberdar etmek ve motive etmek için daha iyi bildirimler içermektedir.
Gönderi Gitti, spor salonu üyeliği için ödeme günleri ve Geçiş zamanını kaybetme - Sadece sizin için tasarlanmış bir kadın fitness ve beslenme uygulaması kullanın. Endüstri uzmanları tarafından oluşturulan bu uygulama, erişilebilir ve uygun fiyatlı olan kadınlar içindir (AKA Freakin 'bedava) Bakın ve inanılmaz hissetmeye yardımcı olun!
Fitness seviyeniz için 450'den fazla özel egzersiz arasından seçim yapın: Acemi, orta veya gelişmiş. Kardiyo, güç eğitimi, uzanır ya da hepsinin bir karışımını yaptığınız gibi spotify'ye sıkışın! Her yerde egzersiz, istediğiniz zaman, basit, etkili egzersizler, hiçbir ekipman gerekmez!
Bir ağırlık izleyici ve / veya görsel ilerleme ile ilerlemenizi takip edin ve arkadaşlarınızla paylaşın! Babe Nation forumuna katılın ve binlerce kadından motivasyon ve tavsiyeler alın. Pistte kalmanıza yardımcı olmak için özel bloglar ve eğitim içeriğine ilişkin görüşler kazanın. Kendinizi ve etrafınızdaki kadınları motive etmek için ilerleme resimlerinizi ve egzersizlerini sosyal medyaya gönderin!
Sade, zaman verimli 30 günlük diyet planları ile ay için yemeklerinizi planlayın. Nihai fitness hedefinize uyacak şekilde özelleştirilmiş: Kilo almak, kilo vermek veya bakımını yapın.
Sadece başlamanız ya da yeni bir şey denemek ister misiniz, kadınların daha güçlü olmalarına yardımcı olmak istiyoruz, daha güvenli ve kendilerinin en iyi versiyonları. Bugün Daire Karnını İndirin ve Bebeğim Nation Topluluğumuza katılın!
Düz Karın App Özellikleri:
Egzersiz ve Fitness Planlaması:
- Takvim Senk. Fitness seviyeniz için 450+ egzersiz programı: Başlangıç, orta veya gelişmiş
- 5 program arasından seçim yapın: Tam vücut, üst gövde, daha düşük gövde, Squat Challenge veya Core Mücadelesi
Beslenme Eğitim ve Tarifler:
- Ulusal olarak kabul edilen performansla oluşturulan kişiselleştirilmiş yemek planları!
- 850+ Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Snacks için Bireysel Yemek Tarifleri
- Standart Tarifler, 16: 8 Aralıklı Hızlandırma, Paleo, Keto, Vejetaryen ve Vegan Tercihler
Fitness Motivasyonu:
- Vücut Dönüşümünüzü İzleyin
- Ağırlık izleyici ile kilonuzu izleyin ve kaydolun - Kendi yan yana fotoğraflarını karşılaştırın
Bebeğim Nation Forum:
- Forum sizi tavsiye veya motivasyon için binlerce kadına bağlar - - yardım etmek için özel bloglar ve eğitim içeriğine erişin Yolda kalıyorsunuz
- ilerleme sonrası görüntüler ve egzersiz özçekimi Sosyal medyada kendinizi ve diğerlerini motive etmek için!
Düz karın app, tek bir yerde ihtiyacınız olan her şey ile egzersiz ve beslenmeyi kolaylaştırır! BEDAVA Flat Karın App Katılarak Kardiyo, Gücü Eğitim, Geriler ve Daha Fazlası!
* Takip et lar (@flattummypapp.) Facebook: https://www.facebook.com/flattummyapp/
* Twitter'da bizi kontrol edin @ftattummyapp: https://twitter.com/flattummyapp
* Daha fazla bilgi için bizi ziyaret edin: https: // flatthiaapp.com/
Specialized fitness and nutrition plans to get women back on track with their health & fitness goals!
Thanks to the feedback from our awesome Babe Nation Community, we’re constantly improving your user experience. This update includes faster loading times, advanced graphics, and better notifications to keep you informed and motivated.