Flat Tummy-app heeft trainingen, voeding, en meer! Word lid van onze gemeenschap van 3,5 miljoen vrouwen die gratis resultaten krijgen - nooit betalen. Of u nu net begint of op zoek bent naar iets nieuws, we helpen u bij het winnen van gewicht, afvallen of uw gewicht te behouden. Dankzij de feedback van onze geweldige gemeenschap, we verbeteren uw gebruiker voortdurend ervaring. Deze update omvat het maken van onze hele app 100% gratis (nooit een cent betaal), snellere laadtijden, geavanceerde grafische afbeeldingen en betere meldingen om u op de hoogte te houden en gemotiveerd.
Gone Days of Paying for Gym-lidmaatschappen en Time-pendelen verliezen - gebruik een vrouwelijke fitness- en voedings-app die alleen voor u is ontworpen. Deze app is gemaakt door Industry Experts, deze app is voor vrouwen aan de the-go die toegankelijk en betaalbaar willen (aka freakin 'gratis) helpen om te kijken en geweldig te voelen!
Kies uit meer dan 450 aangepaste workouts voor uw fitnessniveau: Beginner, tussenliggend of gevorderd. Jam uit om te spotten terwijl je deelneemt aan cardio, krachttraining, stukken of een mix van allemaal! Training overal, op elk moment, met eenvoudige, effectieve workouts, geen apparatuur nodig!
Volg uw voortgang met een gewichtstracker en / of visuele vooruitgang, en deel met vrienden! Word lid van het Babe Nation Forum en ontvang motivatie en advies van duizenden vrouwen. Krijg inzichten aan exclusieve blogs en educatieve inhoud om u te helpen op het goede spoor te blijven. Plaats je voortgangsfoto's en workout selfies op je sociale media om jezelf en de vrouwen om je heen te motiveren!
Plan uw maaltijden voor de maand met eenvoudige, tijdszuinige 30-daagse dieetplannen. Aangepast om te passen bij je ultieme fitnessdoel: gewicht, afvallen, afvallen of handhaven.
of je net begint, of je wilt iets nieuws proberen, we willen vrouwen helpen sterker, meer zelfvertrouwen en de beste versies van zichzelf. Download Flat Tummy vandaag en word lid van onze Babe Nation Community!
Flat Tummy APP-functies:
Workout & Fitness Planning:
- Kalender Sync-optie om uw trainingen voor de week te plannen 450+ workouts Custom voor uw fitnessniveau: Beginner, tussenproduct of geavanceerd
- Kies uit 5 programma's: Volledig lichaam, bovenlichaam, onderlichaam, squat-uitdaging, of kernuitdaging
Nutrition Education & Recepten:
- Gepersonaliseerde maaltijdplannen gemaakt door Nationaal Geprezen Performance Nutritionisten!
- 850+ individuele recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks
- Recepten voor standaard, 16: 8 Intermitterende vasten, Paleo, Keto, Vegetarisch en veganistisch Voorkeuren
Fitness Motivatie:
- Track Your Body Transformation of-track and Log your Weight with the Weight Tracker
- Vergelijk side-by-side foto's van jezelf
Babe Nation Forum:
- Forum verbindt u met duizenden vrouwen voor advies of motivatie
- Krijg toegang tot exclusieve blogs en educatieve inhoud om te helpen JE BLIJFT OP TRACK
- Post Progress Images & Workout Selfies op sociale media om uzelf en anderen te motiveren!
Flat Tummy-app maakt workouts en voeding gemakkelijker met alles wat je nodig hebt op één plek! Krijg Cardio, Strength Training, Stretches en More door gratis bij Flat Tummy-app toe te voegen!
* Volg ons Instagram @FlattoTypeApp: https://www.instagram.com/flattypummyApp/
* zoals wij Facebook: https://www.facebook.com/flattypummyApp/
* Kijksen ons op Twitter @flattypummyApp: https://twitter.com/flattypummy
* Voor meer informatie Bezoek ons op: https: // flattummyApp.com/
Specialized fitness and nutrition plans to get women back on track with their health & fitness goals!
Thanks to the feedback from our awesome Babe Nation Community, we’re constantly improving your user experience. This update includes faster loading times, advanced graphics, and better notifications to keep you informed and motivated.