Kollarınızın yıkım motorları olduğunu, vücudunuzun bir silah olduğunu ve Fist of Fury antrenmanının neyi amaçladığına dair bir fikriniz olduğunu hayal edin.Oraya ulaşmak elbette biraz eğitim alacak ve biraz zaman alacak ama bunu da zaten biliyordunuz.
Ne işe yarıyor: Triceps, deltoidler, göğüs, karın kasları, ön kalça fleksörleri, dörtlüler, kalçalar, baldırlar, oblikler, çekirdek, kardiyovasküler sistem, aerobik performans.
Şunlar için idealdir: Hızlı delme, hızlı hareket eden, yok edilemez öfke makineleri.Artı dövüş sanatlarını yeni bir performans düzeyine taşımak isteyen herkes.
Bu antrenmanla hızlı vuruş yapacak ve sert vuruş yapacaksın!
9Apps 4.9
