Kilo vermek için mücadele ederseniz, başka yere bakmayın.
Ağırlık hedeflerinize ulaşmak Calpal ile başlar. Kilo vermeye, toplu olarak mı yoksa sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmeye çalıştığınızı, sırtınızı aldık! Her gün kilo hedefinize yaklaşmak için özelleştirilmiş bir plan oluşturmamıza izin verin.
Kalorileri sayma Hiç bu kadar kolay olmamıştı. Entegre veritabanımız, kendi özel eşyalarınızı hızlı bir şekilde ekleme yeteneği ile binlerce gıda maddesi ve alıştırması içerir. Bizim basit, zarif tasarımımız, yemeklerinizi ve egzersizlerinizi bir esinti haline getirir.
Tutarlı kalori izlemesinden daha kilo vermenin daha iyi bir yolu yoktur!
Sağlık hedeflerinize ulaşma zamanı!
- Kişiselleştirilmiş Hedeflerden Seçebilirsiniz
- Kolayca Özel Bir Kilo Verme veya Kilo Kazanç Golü Yaratın
- Anında Konsolide Dashboard'ınızdaki Gününüze Genel Bir Bakış Yapın - Bilgilendirici Görsel Göstergelerimiz GÜNLÜK İLERLEME GÜNLÜK GÜNLÜK DEĞERLENDİRMESİ GERÇEKLEŞTİRİLMİŞTİR. BR> - Kahvaltınızı, öğle yemeğinizi, akşam yemeğinizi ve atıştırmalarınızı kendi gıda günlüğünüzde günlüğe kaydedin - Burned
Antrenmanlarınızı ve kalorilerinizi takip edin - Özel gıda maddeleri ve egzersizleri oluşturma yeteneğinin tadını çıkarın - Kolayca ekleyin Hızlı Ekle Özellikimizle Kaloriler
- Günlük Makro-Besin Arızanızı Görüntüleyin
- Kişiselleştirilmiş Günlük Su Gerisi Gönderin - Su Alımınızı İzleyin ve Silindirinizi İzleyin
Diyet
- En sevdiğiniz yiyecekler için ayrıntılı beslenme bilgilerini görüntüleyin
- Set özelleştirilmiş MACR Protein, karbonhidratlar ve yağ için onutrient golleri, yolda kalmanıza yardımcı olacak - bireysel mikro besin hedefleri oluşturun. - Günlüğü basitleştirmek için kişiselleştirilmiş yemekler oluşturun - yolculuğunuzda size yardımcı olmak için güçlü günlük ipuçları alın
Vücut kitle indeksi (BMI) Bir bakışta
- BMI, genel sağlığınızın faydalı bir göstergesidir. ve Fitness Level
- Mevcut BMI'nizi görün Kişiselleştirilmiş Dashboardunuzda yer alan BMI - Hızla NEDEN BMI kategorisini hızlı bir şekilde keşfedin - Tavsiye Edilen Ağırlık Aralığı ve İdeal BMI'ınız hakkında bilgi edinin - Tarihi BMI'nizi takip edin ve zaman içinde iyileştirmelerinizi izleyin. Sağlık ve fitness hedeflerinizin kontrolünü ele geçirme zamanı. Calpal ile elde edebileceğiniz inanılmaz sonuçları keşfedin!
Başlamak için Şimdi Calpal indirin.
Hedeflerinizi daha hızlı elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bir sürü ek özellik üzerinde öfkeyle çalışıyoruz. Umarız olduğumuz gibi heyecanlısın ... kalsın!