Jika anda bergelut untuk menurunkan berat badan, jangan tengok lagi.
Mencapai matlamat berat anda bermula dengan Calpal. Sama ada anda cuba menurunkan berat badan, pukal atau hanya mengekalkan tabiat makan yang sihat, kami mendapat kembali anda! Benarkan kami membuat rancangan tersuai untuk membuat anda lebih dekat dengan matlamat berat anda setiap hari.
Mengira kalori tidak pernah begitu mudah. Pangkalan data bersepadu kami mengandungi beribu-ribu barangan makanan dan latihan, dengan keupayaan untuk menambah item tersuai anda dengan cepat. Reka bentuk yang mudah dan elegan kami membuat pembalakan makanan dan latihan anda dengan angin.
Tidak ada cara yang lebih baik untuk mengurangkan berat badan daripada melalui penjejakan kalori yang konsisten!
Sudah tiba masanya untuk mencapai matlamat kesihatan anda!
- Pilih dari pemilihan matlamat yang diperibadikan
- Mudah membuat penurunan berat badan atau berat badan - dengan serta-merta Lihat gambaran tentang hari anda di papan pemuka anda yang disatukan
- Petunjuk Visual Informatif kami memastikan anda Kemajuan harian sentiasa di sisi
- Menerima peringatan yang disesuaikan untuk membantu anda berada di landasan yang betul - memantau dan menjejaki kemajuan anda pada carta bermaklumat kami untuk terus bermotivasi dan terus meningkatkan
Jurnal anda untuk berjaya
- Log sarapan pagi, makan tengahari, makan malam dan makanan ringan di dalam buku harian anda sendiri - Menjejaki latihan dan kalori anda dibakar
- Nikmati keupayaan untuk membuat barangan makanan tersuai dan latihan
dengan mudah Kalori dengan ciri ADD-ADD kami - Lihat Pecahan Macro-Nutrien harian anda - Menerima matlamat air harian yang diperibadikan
- Mengesan pengambilan air anda dan tetap terhidrasi
Nikmati kawalan yang lebih besar ke atas anda Diet
- Lihat maklumat pemakanan terperinci untuk semua makanan kegemaran anda
- Tetapkan MACR yang disesuaikan Matlamat Onutrient untuk Protein, Carbs & Fat untuk membantu anda berada di landasan yang betul - Buat matlamat mikronutrien individu untuk lebih banyak kawalan ke atas apa yang anda makan
- Lihat carta sejarah yang mendalam untuk semua data makro & mikronutrien anda
- Buat makanan yang diperibadikan untuk memudahkan pembalakan
- Dapatkan petua harian yang kuat untuk membantu anda dalam perjalanan anda
Indeks Massa Badan Anda (BMI) Sekilas
- BMI adalah petunjuk berguna kesihatan anda secara keseluruhan dan tahap kecergasan
- Lihat BMI semasa anda dipaparkan di papan pemuka peribadi anda
- dengan cepat menemui kategori BMI yang anda jatuh ke dalam
- Dapatkan Insight dalam pelbagai berat anda yang disyorkan dan BMI yang ideal - Jejaki BMI bersejarah anda dan memantau penambahbaikan anda dari masa ke masa
Sudah tiba masanya untuk mengawal matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Temui hasil yang luar biasa yang boleh anda capai dengan Calpal!
Muat turun Calpal sekarang untuk memulakan.
P.S. Kami sangat bekerja dengan banyak ciri tambahan, semuanya direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat. Kami harap anda teruja kerana kami ... Stay-Tuned!
9Apps 4.9
