Nefes eğitimi çok uzun süre sporda öncelikli olarak öncelik verilmiştir, ancak bilimsel çalışmalar sürekli olarak birden fazla avantajını kanıtlamıştır. AirOFIT, solunum eğitimini en gelişmiş uygulama teknolojisi ile birbirine bağlayan ilk nefes alan antrenörünü geliştirmiştir. APP Airofit solunum antrenörü ile eşleştirildikten sonra, solunum gücünüzü ölçmek için bir akciğer testi yapmanız gerekir. Akciğer testini aldıktan sonra, nefesinizi eğitmek için birçok programdan birini seçme seçeneğiniz olacaktır. Programlar tercihinize ve fiziksel durumunuza göre özelleştirilecektir. Sonuç olarak, nefesinizi uygulayabilir ve iyileştirmelerinizi görmek için ilerlemenizi takip edebilirsiniz.
AIROFIT uygulaması:
* Bilgilendirici akciğer testleri:
* Bilgilendirici akciğer testleri: Maksimum solunum basınçları.
* Hedeflenen eğitim programları: Özel hedeflere yönelik eğitim ile fiziksel performansınızı iyileştirin.
* Zorlu egzersizler: Trenle yaptığınızda nefes almanın görsel ve sesli talimatları izleyin.
* Etkinlik izlemesi: İlerlemenizi takip edin ve tüm eğitimler ve testler için kayıtlarınızı gözden geçirin.
* Kolay Kişisel Özelleştirme: Hatırlatıcılar ayarlayın ve eğitiminizden en iyi şekilde yararlanmak için profilinizi kişiselleştirin. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç hedef: Solunum gücü: Akciğer kaslarınızın gücünü eğiterek solunum gücünüzü geliştirin.
* Anaerobik tolerans: Vücudunuzun laktatlara karşı direncini arttırın. Nefesiniz.
* Hayati akciğer kapasitesi: Lung kaslarınızın esnekliğini geliştirerek hayati akciğer kapasitenizi artırın.
* Anında performans: Önemli performanslardan hemen önce, kan dolaşımınızı ve zihinsel odağınızı, önemli performanslardan hemen önce doğru şekilde nefes alarak artırın.
* Gevşeme: Akıl durumunuzu güçlendirin ve meditatif solunum modellerini takip ederek stres seviyelerini azaltın. AirOfit, sadece 8 hafta içinde% 8'e kadar fiziksel performansınızı iyileştirdiği kanıtlanmıştır, günde sadece 5-10 dakika. Öyleyse, daha iyi nefes alan ve dün yenmek için çaba sarf eden en iyi sporculara katılmaya hazır mısınız?
AirOfit.com adresinde AIROFIT hakkında daha fazla bilgi edinin.
Thanks for using Airofit!
Here’s what’s new in this release:
* New app icon
* Inspiratory Foundation Training is finally back!
* New icons for our program categories
* Three new golf programs
* The app will work better with those who change the system font size
* Fix a bug in the registration flow that prevented some user from signing up
* … and of course a bunch of other bug fixes and other improvements
9Apps 4.9
