DOWNLOAD IS NOT SUPPORTED IN WEB STORE!
Use the latest version of 9Apps to download APK&OBB file of games in one click!
DOWNLOAD 9APPS
7-Minute Workout Guide
Mevcut Sürüm: 2.0.0
19.6MB
5,000+
4.0
Açıklama 7-Minute Workout Guide
7-dakikalık egzersiz rehberi, temel ve gelişmiş 7 dakikalık antremanları içerir:
Bilimsel egzersiz, sadece vücut ağırlığını, sandalyeyi ve bir duvar kullanarak 12 alıştırmayı içerir. Yüksek yoğunluklu çaba için en son görevleri yerine getirir - hepsi bilime dayanarak.
Gelişmiş egzersiz, 9 daha zorlu egzersiz içerir ve birkaç tane dumbbell gerektirir, ancak yine de sadece yedi dakika sürer.
7 dakikalık animasyonlu çizimler, zamanlayıcılar ve 30 saniyelik yoğun egzersiz ve 10 saniyelik dinlenme.
Özellikler
* Ses Kılavuzlu Egzersiz, Yani Tüm egzersizinizi cihazınıza bakmadan tamamlayabilirsiniz.
* Egzersizdeki tüm alıştırmaların ana hatları.
* Geri sayım zamanlayıcılarıyla ve egzersizler ve dinlenme periyodları için antrenman yapın.
* Zamanlayıcılara gerek yok.
* Bir sonraki ne yapacak egzersizlere ya da nasıl yapılacağına dair hiçbir karışıklık yok.
* Her zaman ve herhangi bir yerde egzersiz, internet erişimi gerekmez.
* Fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için günlük 7 dakikalık antrenmanınızı gerçekleştirmek için hatırlatma.
* Uygulamadaki ve Google Fit'te egzersiz yaptığınızı izleyin.
Benzer uygulamalar
Daralt
İlgili videolar
-
7:13Tai Chi for Belly Fat | Full 7-Minute Workout to Tone & Slim Your Core -
8:00Tai Chi For Beginners: 7-Minute Routine For A New You -
7:077 Minute Daily Stretching - FULL BODY Mobility, Stress Relief & Active Recovery! -
8:24DO THIS EVERY MORNING After Waking Up (10 Stretching Exercises) -
7:34Try the 7-Minute Gentle Workout for low-impact exercises
Ne var ne yok 7-Minute Workout Guide
Added advanced workout.
Track workouts.
Bilgi
ID:
com.directagentsapps.sevenminutes
Kategori:
Güncellendi:
2018-02-16
Mevcut Sürüm:
2.0.0
Gereken Android sürümü:
Android 4.0 or later
Available on:
Boyut:
19.6MB