TARA

Bizim app, onlarca yıllık tecrübesi olan meditasyon öğretmenlerinden oluşan benzersiz meditasyon yolları içermektedir. Budist öğretilerinin Batı kültürüne girmesinin kanıtı bu, budist öğretiminde, Batı koçu ve meditasyon terapistinde rol oynayan bir uygulama.
Biz meditasyonlar eşlik ediyoruz zihinsel ve manevi uyumumuza neden oldu. Meditasyonlar, günlük yaşamda biriken stresi ortadan kaldırmayı ve geçmiş yaralanmalarımızı ve acılarımızı işleme koymalarını kolaylaştırır. Düzenli kullanımıyla, huzurlu bir gerilimsiz manevi gelişime sahip olabilirsiniz.
Sizi Bekleyen Kalite Değişiklikleri: Stresi Çözme, Anksiyete, Kalite Uykunuzu Geliştirmenize, İnsan İlişkilerinizi Geliştirmenize, Özgüveninizi Artırın, Özgüveninizi Artırın, Odaklamanıza Yardımcı olun.
Kolay Yeni başlayanlar için kullanmak, "ışık" işareti ile bulduğunuz meditasyonları kullanmak kolaydır. Daha önce meditasyona gelmişseniz veya daha önce meditasyon yaptıysanız, pratik meditasyonlarımızı "derin" işaretleri bulabileceğiniz için indirebilirsiniz. Meditasyon arasından müzik seçmek için bir fırsatınız var, emriniz için ayrı bir sayfanız var. Bir meditasyon indirdikten sonra, rahat bir şekilde oturacak başka bir şeyiniz yoktur ve nefes alınız.
Uygulamanız nasıl çalışır?
Meditasyon aradığınızı seçmek için Tara App fırsatları sunar. . (örneğin, vücudumun sağlığı için, stres, aşk, vb.)
Seçilen kategoride sürekli olarak genişleyen bir dizi rehberli meditasyon bulacaksınız.
Meditasyon indirdikten sonra ve oynatma sırasında, ruh halinizin en uygun müziğini seçebilirsiniz. .
Meditasyonlarımıza nasıl yardımcı olursunuz?
Ortadan kaldırın:
• Stres
• Anksiyete
• Depresyon
• Korku • Acı
• Öfke
Öfke
• Hayal kırıklığı
geliştirme:
• Sabır
• Konsantrasyon
• Joy • Nezaket • Kabul
• Mutluluk
• Şükran Günü
• Yaratıcılık
• Motivasyon
• Özgüven
• Özgüvenler
Sessiz, Sessiz bir yer, yer Konforlu bir oturma pozisyonu, telefonunuzun bildirimlerini ayırın ve gelişiminizin tadını çıkarın! Meditasyona başlayabiliriz!