TARA

แอพของเรามีวิธีการทำสมาธิที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งประกอบไปด้วยการทำสมาธิกับประสบการณ์ที่มีประสบการณ์หลายทศวรรษ หลักฐานการแนะนำคำสอนของชาวพุทธในวัฒนธรรมตะวันตกนี้เป็นแอพที่มีบทบาทในการสอนแบบพุทธโค้ชตะวันตกและนักบำบัดการทำสมาธิ
เรามาพร้อมกับการทำสมาธินำไปสู่ความสามัคคีจิตใจและจิตวิญญาณของเรา การทำสมาธิอำนวยความสะดวกในการกำจัดความเครียดที่สะสมในชีวิตประจำวันและช่วยในการรับบาดเจ็บและความเจ็บปวดในอดีตของเรา ด้วยการใช้งานปกติของพวกเขาคุณอาจมีการพัฒนาทางจิตวิญญาณที่ปราศจากความตึงเครียดอย่างสงบสุข
การเปลี่ยนแปลงคุณภาพรอคุณอยู่: แก้ปัญหาความเครียดความวิตกกังวลช่วยให้คุณปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ของมนุษย์เพิ่มความนับถือตนเองความมั่นใจในตนเองช่วยให้คุณมุ่งเน้น.
ง่าย วิธีใช้สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งานง่ายที่จะใช้สมาธิที่คุณพบว่ามีเครื่องหมาย "แสง" หากคุณได้มาทำสมาธิหรือทำสมาธิมาก่อนคุณสามารถดาวน์โหลดสมาธิฝึกซ้อมที่คุณสามารถหาเครื่องหมาย "ลึก" คุณมีโอกาสเลือกจากการทำสมาธิเพื่อเลือกเพลงคุณมีหน้าแยกต่างหากสำหรับการกำจัดของคุณ หลังจากดาวน์โหลดการทำสมาธิคุณไม่มีสิ่งอื่นใดที่จะนั่งสบาย ๆ และหายใจฟรี
แอปของคุณทำงานอย่างไร
จัดเตรียมโอกาสของแอป Tara เพื่อเลือกหมวดหมู่ที่คุณกำลังมองหาการทำสมาธิ . (เช่นเพื่อสุขภาพของร่างกายของฉันโดยไม่มีความเครียดความรัก ฯลฯ )
คุณจะพบกับการทำสมาธิหลายครั้งในหมวดหมู่ที่เลือกซึ่งขยายออกไปอย่างต่อเนื่อง
หลังจากดาวน์โหลดการทำสมาธิและในระหว่างการเล่นคุณสามารถเลือกเพลงที่เหมาะสมที่สุดในอารมณ์ของคุณ
การใช้แอพของคุณในเวลาใดก็ได้ในแต่ละวันเมื่อคุณเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณที่จะฟื้นฟูสมดุลทางจิตวิญญาณของคุณและพัฒนาระดับจิตของคุณ .
คุณช่วยให้การทำสมาธิของเราช่วยได้อย่างไร
การกำจัด:
•ความเครียด
•ความวิตกกังวล
•ภาวะซึมเศร้า
•ความกลัว
ความเจ็บปวด
•ความโกรธ
ความโกรธ
•ความผิดหวัง
การปรับปรุง:
•ความอดทน
•ความเข้มข้น
Joy
•ความใจดี
การยอมรับ
•ความสุข
•วันขอบคุณพระเจ้า
•ความคิดสร้างสรรค์
•แรงจูงใจ
•ความมั่นใจในตนเอง
•การเห็นคุณค่าในตนเอง
ค้นหาสถานที่เงียบสงบและเงียบสงบสถานที่ที่เงียบสงบ ตำแหน่งที่นั่งที่สะดวกสบายตัดการแจ้งเตือนการแจ้งเตือนของโทรศัพท์ของคุณและเพลิดเพลินกับการพัฒนาของคุณ! เราสามารถเริ่มการทำสมาธิ!