T Fitness

Gerçek hayattaki performansınız için uygunluk
F Fitness, fitness hedeflerinize ulaşmanıza, vücut kitle endeksinize dayanan en güncel fonksiyonel egzersiz programlarıyla refahınızı ve günlük yaşam tarzınızı geliştirmenize yardımcı olacaktır.Yeni başlayan antrenman için kolaylık sağlamak için kendi vücut ağırlığınızla fonksiyonel egzersizlerin çok temeliyle başlayabilirsiniz.İlerledikçe, size en uygun sonuç sağlamak için, antrenmanlarınızın yoğunluğu, uygulamanın içindeki egzersiz seviyesine göre adım adım artacaktır.Tüm egzersizler ekstra ekipmana ihtiyaç duyulmadan evde yapılabilir ve 24/7 yapabilir, uygunluğunuza bağlıdır.Egzersizinizde sizi eğlenmek için egzersiz seviyeniz.Günlük egzersiz programınız, tüm 45 dakikadan daha kısa bir sürede yapılabilen kas grubunuz için dinamik germe, ana fonksiyonel egzersizler ve soğutma germe içerir.Tüm fonksiyonel egzersizler, programlar sertifikalı fitness profesyonellerimiz ve spor bilimcilerimizle sizin için oluşturulduğundan fitness seviyenizi güçlendirmenize yardımcı olabilir.Tüm egzersizler videolar ve açıklamalarla görüntülenir, böylece ekstra yardıma gerek kalmadan kolayca takip edebilirsiniz.
Geliştirme ilerlemenizi takip edin
Tüm etkinliğiniz önemlidir ve ne kadar ilerlediğinizi öğrenin.Vücut ağırlığınızı günlük olarak güncelleyebilirsiniz ve t Fitness uygulaması, günlük egzersiz etkinliğinizle vücut hedefinize ulaşmak için ilerlemenizi izlemenize yardımcı olabilir, BMI'yi ve ne kadar ilerlediğinizi güncelleyin.
Sağlık Bilgisi ve İpuçları
İstiyor musunuz?Beslenme ve diyet hakkında daha fazla bilgi edinmek için?Hastalığın önlenmesi veya yaşam tarzı ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?Sağlık bilginizi ve yaşam tarzı ipuçlarınızı şimdi parmak uçlarınızda genişletebilirsiniz.T fitness uygulaması, gıda sözlüğü ve egzersiz, sağlık bilginiz ve günlük yaşam tarzınız için çeşitli ipuçları içeren ipuçları bölümü sağlar.Ayrıca, birçok ücretsiz egzersiz videosu ve video ipucu da dahildir, bu yüzden ihtiyacınız olan tek şey arama düğmesine bir tıklama.Sadece egzersiz adınızı, iş ve dinlenme zamanınızı ve yuvarlak sayı ve t fitness uygulamasını yazın, egzersiz etkinliklerinizi gerçek zamanlı zamanlayıcı ile bitirmenize rehberlik edecektir.Egzersiz listesini özelleştirmek için yardım almak istiyorsanız, egzersiz listesinde 200 fonksiyonel egzersiz bulabilirsiniz.belirli bir tarih ve saat.Ayrıca, günlük yapılacaklar listenizi ve uygulamada hatırlatmak istediğiniz şeyleri ekleyebilirsiniz, böylece gerçek zamanlı olarak çalışır ve sizin için ayrıntılı planı
detay planı
t fitness uygulaması size size sağlayabilir.Kendiniz için daha fazlasını istiyorsanız ve fitness hedefinizin ayrıntılarını alıyorsanız, spor bilim adamlarımızdan kişiselleştirilmiş programı detaylandırın.Bu kişiselleştirilmiş programın bir ay boyunca 20 egzersiz programı olacak ve programı tamamlamak için sertifikalı fitness profesyonelimiz tarafından izlenecek.T fitness uygulamasını istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.Günlük egzersiz programlarınızın kilidini açmak ve uygulamanın tüm özelliklerine erişmek için Premium'a yükseltin.
Apple Pay hesabınız, aboneliğin tüm miktarı için tahsil edilecektir.Bu sürüm bir kez abonelik yalnızca seçilen dönem süresine bağlıdır, bu nedenle sizi fark etmeden daha fazla şarj olmayacaktır.
Her sonuç ilk adımla başlar.T fitness uygulamasını şimdi indirin, premium bir üye olun ve t fitness vücut hedefinize ve daha iyi bir yaşam tarzınıza ulaşmanıza rehberlik edecektir.