My Body Creator

Kişisel Beslenme ve Eğitim Programı İstediğiniz Vücut Yapısına Sahip Olmanız Gereken Her Şey!.Antropometrik verilerin yanı sıra bireysel metabolik ve fiziksel kapasiteyi de dikkate alır ve doğru ve yeterli bilgi sağlar.Kullanıcının planlanan günlük yemeklerinin her birinde ne zaman yemek, ne tür yiyecek ve ne kadar bulunması gerektiğini tavsiye eder.Bu amaçla yazılım, istenen hedeflere en iyi şekilde hizmet etmek için kesinlikle seçilen tarifler, gıda takviyeleri, salatalar ve sıvılar içeren bir gıda veritabanına sahiptir.Kullanıcı ayrıca özelleştirilmiş bir eğitim programı ekleme ve takip etme ve spor salonunda mı yoksa evde mi egzersiz yapmayı seçme seçeneğine sahiptir.kurulum hedeflerine ulaşın.Alınan kullanıcının geri bildirimlerinin bir sonucu olarak düzenli otomatik güncellemeler ve bildirimler tetiklenir.Yazılım, grafiklerde, tablolarda ve çizelgelerde sunulan ilerlemeye dinamik bir genel bakış oluşturur, böylece kullanıcılar sonuçlarını kolayca izleyebilir.Vücut yaratıcıım yeme alışkanlıklarını ve egzersiz davranışını iyileştirmeye katkıda bulunur ve kullanıcılarını sürdürülebilir uzun vadeli sonuçlara yönlendirir.Yaş, ağırlık, metabolizma, aktivite seviyesi ve vücut yağının yüzdesi.gıdalar ve beslenme değerleri.
• Seçtiğiniz uyku ve eğitim saatlerine göre gün boyunca dağıtılır.
• Yiyecek tercihlerinizi istediğiniz zaman seçin ve değiştirin.Yazılım veritabanından diğer uygun gıdalar.
• Yeni üretilen her gıda için kesin miktarın otomatik yazılım hesaplaması.> Bireysel olarak hazırlanan egzersiz programı
• Eğitim programı, hedefinizi, cinsiyetinizi, yaşınızı, vücut geliştirme deneyiminizi, aktivite seviyesini ve vücut yağının yüzdesini dikkate alır.
• Haftada antrenman sayısını seçin veSeçtiğiniz programa uyma eğitimi için günler.
• Seçtiğiniz program ve uyku saatlerine uyan günün tercih ettiğiniz eğitim süresini seçin.Tüm Eğitim Programı Dönemi için Açıklama ve Rehberlik.her egzersiz için.• Her öğün için gerekli geri bildirim ve yapılıp yapılmadığı eğitim.• Alınan girişinize ve ölçüm güncellemelerinize göre otomatik yazılım uyarlaması.
• Yemekler, eğitimler, su tüketimi, bekleyen güncellemeler ve diğer önemli bilgiler için bildirimler.• Mevcut tarifler ve salatalar içeren çok çeşitli uygun yiyecekler.daha kolay seçim.
• Günlük ve haftalık olarak mevcut bakkal listesi.