ICF Workout Companion
3.15
Sağlık ve Fitness | 1.2MB
Açıklama
ICF Egzersiz Companion, YouTube Fitness Celebrity Jason Blaha ve diğerleri tarafından desteklenen popüler Ice Cream Fitness (ICF) 5x5 egzersiz rutini takip ederken hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak basit bir arkadaş uygulamasıdır.Bu uygulamadan en iyi şekilde yararlanmak için, egzersizini buradan okuyun: httpsngh.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout
Uygulama, ICF asansörlerinin her biri için geçerli ağırlıkları kolayca hatırlamanızı sağlar, son kez yaptığınız egzersiz yapın ve standart Olimpiyat çubuğuna hangi ağırlıkların hangi ağırlıkların yerleştirilmesi gerektiğini kolayca netleştirmenize olanak sağlar.Hem metrik hem de emperyal birimler desteklenmektedir!
Dondurma fikri, yeni başlayanlar ve acemilerin kas üzerine hızlı ve etkili bir şekilde inşa etmelerine yardımcı olmaktır.Çok popüler ve yüzlerce başarı hikayesi var, internette tümü dağınık buldu.Redditcom / R / Fitness Subreddit tarafından bile terfi ettirilir.https://www.reddit.com/r/fitness/wiki/getting_started#wiki_adding_exercise
Show More
Less
Ne var ne yok ICF Workout Companion
ICF Companion is a companion app for the popular Ice Cream Fitness workout plan!
New / Revised in this version:
Revised help activity to fit larger screens.
Implemented a Log (when weights are increased for exercises).
Added date to log. (and null file exception handling)
Bilgi
Güncellendi: 2016-07-09
Mevcut Sürüm: 1.2
Gereken Android sürümü: Android 4.3 or later