ICF Workout Companion
3.15
الصحة واللياقة البدنية | 1.2MB
تفاصيل التطبيق
Companion ICF Workout Companion هو تطبيق مرافق بسيط لمساعدتك في تحقيق أهدافك أثناء اتباع روتين تجريب الآيس كريم الشهير (ICF) 5x5 الروتيني الذي تم ترقيته بواسطة YouTube Fitness Celebrity Jason Blaha وغيرها الكثير.للحصول على أقصى استفادة من هذا التطبيق، اقرأ تمرينه هنا: https://www.muscleandtrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout
يتيح لك التطبيق تذكر الوزن الحالي بسهولة لكل من مصاعد ICF، والتمهيد الذي قمت به آخر مرة، وسهولة معرفة الأوزان التي يجب وضعها على الشريط الأولمبي القياسي.كل من الوحدات المترية والإمبراطورية مدعومة!
فكرة اللياقة البدنية الآيس كريم هي مساعدة المبتدئين والمبتدئين بناء العضلات بسرعة وفعالية.إنها تحظى بشعبية كبيرة ولديها مئات من قصة النجاح التي تم العثور عليها مبعثرة في جميع أنحاء الإنترنت.يتم الترويج له من قبل Redditcom / R / Fitness SubRedDit.https://www.reddit.com/r/fitness/wiki/getting_started#wiki_adding_exercise.
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2016-07-09
الإصدار: 1.2
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.3 or later