ဖော်ပြချက်

ICF လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်သည်သင်၏ပန်းကန်ကျသောမုန့်ကြံ့ခိုင်ရေး (ICF) မှပြုလုပ်သောရေခဲမုန့်ကြံ့ခိုင်ရေး (ICF) 5x5 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အခြားသူများစွာအားဖြင့်မြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ရိုးရှင်းသောအဖော်အဖော်တစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုအများဆုံးရယူရန် Https://www.muscletsouth.com/weeouts/jason-blaha-workcream-fitkeouts/jason-blaha-ckoutsout-app ကသင့်အား ICF ဓာတ်လှေကားတစ်ခုစီအတွက်လက်ရှိအလေးချိန်တစ်ခုစီအတွက်လက်ရှိအလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူမှတ်မိရန်ခွင့်ပြုသည်။ နောက်ဆုံးအကြိမ်တွင်သင်နောက်ဆုံးပေါ်အိုလံပစ်ဘားတွင်အလေးများနေရာချသင့်သည်ကိုအလွယ်တကူမှတ်မိနိုင်သည်။မက်ထရစ်နှင့် Imperial ယူနစ်နှစ်ခုစလုံးကိုထောက်ပံ့သည်။
Ice Cream Fitness ၏စိတ်ကူးသည်အစပြုသူနှင့်အတွေ့အကြုံမရှိသူများကိုကြွက်သားများလျင်မြန်စွာတည်ဆောက်ရန်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။၎င်းသည်အလွန်လူကြိုက်များပြီးအင်တာနက်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ပျံ့နှံ့နေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရာရာနှင့်ချီသောအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းထောက်ခံချက်များရှိသည်။၎င်းကို RedditCom / R / Witness Subreddit မှပင်မြှင့်တင်သည်။https://www.reddit.com/r/fression/wiki/wiki/wiki/getting_Started#wiki_adding_Axpiki_adding_Axpiki_adding_Axpiki_adding_axcerise

Show More Less

ဘာထူးသလဲ ICF Workout Companion

ICF Companion is a companion app for the popular Ice Cream Fitness workout plan!
New / Revised in this version:
Revised help activity to fit larger screens.
Implemented a Log (when weights are increased for exercises).
Added date to log. (and null file exception handling)

သတင်းအချက်အလက်

အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး:

လက်ရှိဗားရှင်း: 1.2

Android လိုအပ်သည်: Android 4.3 or later

Rate

Share by

သင်ကြိုက်နိုင်