HeadUp

Başlık, genel sağlığınızı ve zindeliğinizi analiz etmenize, yönetmenize ve geliştirmenize yardımcı olan bir uygulamadır.
Fitbit'inizi veya Garmin'inizi başlıkla senkronize edin ve kişiselleştirilmiş insan kontrol panelinizin canlandığını görün.Vücudunuzu anlamanıza ve sağlığınızın kontrolünü ele geçirmenize yardımcı olmak için zihninizi, kalbinizi, uykunuzu, kilonuzu ve aktivitenizi analiz eder ve derecelendiririz.
Fitbit'inizi veya Garmin'inizi insan kontrol panelinizi ortaya çıkarmak için bağlayın.Bu bizim için bir gizem), insan kontrol paneliniz size nerede olduğunuzu ve 5 sağlık ve zindelik kategorisinde nerede olmanız gerektiğini söyler: zihin, kalp, uyku, kilo ve aktivite.Tek yapmanız gereken Fitbit veya Garmin'inizi başlıkla senkronize etmek ve gerisini hallediyoruz.Farklı bir cihaz türü giyerseniz, asla korkmayın-tüm giyilebilir cihaz türlerini entegre etmek için çalışıyoruz.Ruh hali kontrolleri yapmak için bizden bildirimler alacaksınız-nasıl hissettiğinizi bilmek istiyoruz.Lütfen geri çekmeyin.Bir sonraki kapı komşunuzda rahatsız mı?Aşık?Nachos'u özlemek mi?Bize her şeyi anlat!Fiziksel ve zihinsel sağlığınızın nasıl ilişkili olduğunu göstermek için ruh hali verilerinizi birleştiriyoruz..Kaç adım atıyorum?Ne kadar uyuyorum?Kalp atış hızım nedir?Ama bu sayılar aslında ne anlama geliyor?Bu yüzden 3.472 veri bilimcimizi (çoğu zaman) seviyoruz.Cihazınız bunu anlamak için rakamlarına rağmen trol yapıyorlar.Verilerinizi mikroskopun altına koyarlar ve yakınlaştırırlar. Bilmeniz gereken bir şey gördüklerinde, bu bilgileri gösterge tablonuza kişisel, eyleme geçirilebilir içgörüler şeklinde besleriz, böylece ihtiyacınız olan değişiklikleri yapabilirsiniz.
Gerçekten dönüşüm.Daha iyi yiyin ve daha fazla hareket edin.VO2max'ınızı artırın veya daha derin uyuyun.Ne elde etmek istediğinizi bilmek bir şey - ve başka bir şey onu nasıl elde edeceğinizi bilmek.Tam da buradayız.Hayatınızdaki en önemli kişi hakkında daha fazla bilgi edinmek için uygulamayı alanınız olarak düşünün: siz.Ve tüm kanıta dayalı yolları keşfetmek için liderlik ettiğiniz hayatı iyileştirebilirsiniz.