HeadUp

Headup é um aplicativo que ajuda a analisar, gerenciar e melhorar sua saúde e condicionamento físico geral.
sincronize seu Fitbit ou Garmin para ir e ver seu painel humano personalizado ganhando vida.Analisamos e avaliamos sua mente, coração, sono, peso e atividade para ajudá -lo a entender seu corpo e assumir o controle de sua saúde.
Conecte seu Fitbit ou Garmin para revelar seu painel humano.É um mistério para nós), seu painel humano diz onde você está e onde você precisa estar em 5 categorias de saúde e fitness: mente, coração, sono, peso e atividade.Tudo o que você precisa fazer é sincronizar seu Fitbit ou Garmin com a cabeça e cuidamos do resto.Se você usa um tipo diferente de dispositivo, não tema-estamos trabalhando para integrar todos os tipos de dispositivos vestíveis.
A saúde mental existe fora dos dados do seu dispositivo-o check-in das 17:00.
Você receberá notificações de nós para fazer check-ins de humor-queremos saber como você está se sentindo.Por favor, não se segure.Irritado com o seu vizinho ao lado?Apaixonado?Desejando nachos?Conte -nos tudo!Combinamos seus dados de humor com os dados do seu dispositivo para mostrar como sua saúde física e mental está relacionada..Quantas etapas estou dando?Quanto tempo estou dormindo?Qual é a minha frequência cardíaca?Mas o que esses números realmente significam?Bem, é por isso que amamos nossos cientistas de dados 3.472 (na maioria das vezes).Eles atacam seus dígitos do seu dispositivo para descobrir isso.Eles colocam seus dados sob o microscópio e ampliam o zoom. Quando veem algo que você precisa saber, alimentamos essas informações em seu painel na forma de informações pessoais e acionáveis, para que você possa fazer as alterações necessárias.
realmente se transformar.
Talvez você sempre quis mudar sua mentalidade para se concentrar no que você tem, e não no que não tem.Coma melhor e mova mais.Aumente o seu VO2max ou durma mais profundamente.É uma coisa sabendo o que você deseja alcançar - e outra sabendo como obtê -lo.É exatamente por isso que estamos aqui.Pense no aplicativo como seu espaço para aprender mais sobre a pessoa mais importante da sua vida: você.E para descobrir todas as maneiras baseadas em evidências, você pode melhorar a vida que você leva.