HIIT Workout Action Time

HIIT Egzersizi Eylem zamanı, evde veya herhangi bir yerde kişisel antrenör olarak kullanabilen fitness uygulamasıdır. Takip etmek için kolay egzersiz, bu antrenmanı yapmak için ekipman gerekmez. Fit ve sağlık almak için bu uygulamayı kullanın. Bu uygulamayı deneyin.
Eğitim Bu uygulamayı kullanın
Kullanıcı bu uygulamayı açın, 6 menü seçeneğine ayrılmıştır.
Gösterilen 6 menü:
HIIT
TUTORIAL
Egzersiz
Eğitim Günlüğü Kitabı
Savedata
Daha Fazla Uygulama
Ana içeriği Egzersiz menüsündedir. Kullanıcı bu menüyü seçebilir, ardından egzersiz sayfasında menü seçeneğini gösterir. Bu menü olanlar şunlardır:
Temel Burpe
Tahta
Defsiyer
Egzersizi Başlat
"HIIT Egzersizi Eylem Zamanı" yapmadan önce bu uygulamada her alıştırmanın nasıl yapılacağını öğrenmek. Lütfen Menü 1. Temel Burpe, 2. Tahta Tap, 3. Dirsek Plank.
Kullanıcı Egzersiz Yapmaya Hazır Olduktan sonra START Egzersizi'yi seçin.
Bu egzersiz, bir egzersiz arasında başka bir egzersiz arasında dinlenme yok. Tüm egzersizi tamamladıktan sonra dinlenme yapılabilir.
Egzersizi kaydetmek için, ana menü sayfasında eğitim günlüğü kitap menüsünü seçin. Kullanıcı, bu sayfada gösterilen tüm alanı doldurun ve veritabanına kaydedilebilir.
Eğitim Günlüğü Kitap sayfasında doldurulmuş olan kaydedilen verileri görmek için. Kullanıcı, Verileri Kaydet seçeneğinde ana menü sayfasında görebilir.
Hiit Egzersiz Eylem zamanının tadını çıkarın. Umarım hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.